การส่งเสริมการออกกำลังกายในกลุ่มผู้สูงอายุ
โครงการ
" การส่งเสริมการออกกำลังกายในกลุ่มผู้สูงอายุ "
ตำบลนาหมอศรี อำเภอนาทวี จังหวัดสงขลา
หัวหน้าโครงการ
กลุ่มผู้สูงอายุตำบลนาหมอศรี
กันยายน 2564
ที่อยู่ ตำบลนาหมอศรี อำเภอนาทวี จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 64-L5201-02-12 เลขที่ข้อตกลง 13/2564
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 กุมภาพันธ์ 2564 ถึง 30 กันยายน 2564
กิตติกรรมประกาศ
"การส่งเสริมการออกกำลังกายในกลุ่มผู้สูงอายุ จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลนาหมอศรี อำเภอนาทวี จังหวัดสงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นาหมอศรี ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
การส่งเสริมการออกกำลังกายในกลุ่มผู้สูงอายุ
บทคัดย่อ
โครงการ " การส่งเสริมการออกกำลังกายในกลุ่มผู้สูงอายุ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลนาหมอศรี อำเภอนาทวี จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 64-L5201-02-12 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 กุมภาพันธ์ 2564 - 30 กันยายน 2564 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 42,830.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นาหมอศรี เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
สถานการณ์
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |
|---|---|---|
| 1 | ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน | 50.00 |
| 2 | ร้อยละของผู้สูงอายุ ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางอย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์) | 50.00 |
| 3 | ร้อยละของผู้สูงอายุมีความเครียด | 20.00 |
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพิ่มพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
- เพิ่มร้อยละของผู้สูงอายุ ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางอย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
- ลดร้อยละของผู้สูงอายุมีความเครียด
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- ประชุมคณะทำงานชมรมผู้สูงอายุเพื่อวางแผนการดำเนินงาน
- กำหนดนโยบายและบันทึกข้อตกลงร่วมกันของชมรมผู้สูงอายุ
- จัดสภาพสิ่งแวดล้อมให้เอี้อต่อการออกกำลังกายในที่สาธารณะของชุมชน
- การออกกำลังกายและการฝึกทักษะการออกกำลังกาย
- กิจกรรมออกกำลังกาย
- สรุปผลการดำเนินงาน
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 30 | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่ายกายแข็งแรง จิตใจแจ่มใสและได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. ประชุมคณะทำงานชมรมผู้สูงอายุเพื่อวางแผนการดำเนินงาน |
||
วันที่ 26 กุมภาพันธ์ 2564กิจกรรมที่ทำประชุมคณะทำงานของกลุ่มผู้สูงอายุ เพื่อวางแผนการดำเนินงาน ดังนี้
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นคณะกรรมการเข้าใจกระบวนการในการดำเนินกิจกรรมที่ถูกต้อง ชัดเจน
|
0 | 0 |
2. กำหนดนโยบายและบันทึกข้อตกลงร่วมกันของกลุ่มผู้สูงอายุ |
||
วันที่ 1 มีนาคม 2564กิจกรรมที่ทำกำหนดนโยบายและบันทึกข้อตกลงร่วมกันของกลุ่มผู้สูงอายุ 1.เรียกประชุมสมาชิกในกลุ่ม จำนวน 30 คนเพื่อร่วมกันกำหนดนโยบายในการดำเนินกิจกรรม ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นสมาชิกในกลุ่มผู้สูงอายุเข้าใจนโยบายในการดำเนินกิจกรรม
|
0 | 0 |
3. จัดสภาพสิ่งแวดล้อมให้เอี้อต่อการออกกำลังกายในที่สาธารณะของชุมชน |
||
วันที่ 2 มีนาคม 2564กิจกรรมที่ทำ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
|
0 | 0 |
4. การออกกำลังกายและการฝึกทักษะการออกกำลังกาย |
||
วันที่ 3 มีนาคม 2564กิจกรรมที่ทำการออกกำลังกายและการฝึกทักษะการออกกำลังกาย 1.กิจกรรมการฝึกอบรมเชิงปฏิบัติ ในการฝึกทักษะการเล่นกีฬาเปตอง 2.การฝึกปฏิบัติจริงในการเล่นกีฬาเปตอง ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.ผู้เข้ารับการฝึกอบรมมีความรู้ความเข้าใจในหลักการเล่นและกฏกติกาของกีฬาเปตอง 2.ผู้เข้ารับการฝึกอบรมสามารถนำหลักการและวิธีการเล่นไปใช้ในการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
|
0 | 0 |
5. กิจกรรมออกกำลังกาย |
||
วันที่ 5 เมษายน 2564กิจกรรมที่ทำกิจกรรมการออกกำลังกาย กลุ่มผู้สูงอายุมีการออกกำลังกายทุกวัน ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นกลุ่มผู้สูงอายุมีสุขภาพดีขึ้น
|
0 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพิ่มพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน ตัวชี้วัด : ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน |
50.00 | 70.00 | 70.00 |
|
| 2 | เพิ่มร้อยละของผู้สูงอายุ ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางอย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์) ตัวชี้วัด : ร้อยละของผู้สูงอายุ ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางอย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)เพิ่มขึ้น |
50.00 | 65.00 | 65.00 |
|
| 3 | ลดร้อยละของผู้สูงอายุมีความเครียด ตัวชี้วัด : ร้อยละของผู้สูงอายุมีความเครียดลดลง |
20.00 | 5.00 | 10.00 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 30 | 24 | |
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 30 | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพิ่มพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน (2) เพิ่มร้อยละของผู้สูงอายุ ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางอย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์) (3) ลดร้อยละของผู้สูงอายุมีความเครียด
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) ประชุมคณะทำงานชมรมผู้สูงอายุเพื่อวางแผนการดำเนินงาน (2) กำหนดนโยบายและบันทึกข้อตกลงร่วมกันของชมรมผู้สูงอายุ (3) จัดสภาพสิ่งแวดล้อมให้เอี้อต่อการออกกำลังกายในที่สาธารณะของชุมชน (4) การออกกำลังกายและการฝึกทักษะการออกกำลังกาย (5) กิจกรรมออกกำลังกาย (6) สรุปผลการดำเนินงาน
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ