กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน หมู่ที่ 1

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน หมู่ที่ 1
รหัสโครงการ 64-L5284-02-06
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุข หมู่ที่ 1
วันที่อนุมัติ 5 มีนาคม 2564
ปี 2564
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 มีนาคม 2564 - 30 กันยายน 2564
งบประมาณ 12,000.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางสาวร่อเดีย หลงโส๊ะ
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลควนสตอ อำเภอควนโดน จังหวัดสตูล
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

ในสภาพสังคมในปัจจุบัน ได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัฒน์ จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรมเกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อมเวลาส่วนใหญ่จะหมดไปกับการทำงานและการเดินทาง การดำเนินชีวิตประจำวันด้วยการ กินเร็ว นั่งทำงานนาน พักผ่อนน้อย อยู่กับความเครียด ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกายหลายคนอ้างไม่มีเวลาบางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆตามมาเช่นความดันโลหิตสูงเบาหวานโรคอ้วนโรคมะเร็งความเครียดฯลฯ การออกกำลังกายทั้งการเดิน วิ่ง ชกมวย เต้นแอโรบิก หรือ โยคะเป็นการเพิ่มความแข็งแรงร่างกายและเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อทำให้หัวใจมีการสูบฉีดโลหิตได้ดียิ่งขึ้นและเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันเพื่อต้านทานโรคให้ดียิ่งขึ้น อีกทั้งช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หมู่ที่1บ้านโต๊ะสะเห็นว่าการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิกเป็นวิธีที่เหมาะสมโดยการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวให้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย ตลอดจนสามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ อีกทั้งยังเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรงผ่อนคลายอารมณ์เสริมสร้างความสามัคคีต่อคนในชุมชนและที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ ได้หมู่ที่1บ้านโต๊ะสะได้เล็งเห็นถึงความสำคัญดังกล่าวจึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน ขึ้นมา เพื่อให้ประชาชนในชุมชนได้มีการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ มีสุขภาพกาย ใจ สมบูรณ์ แข็งแรงยิ่งขึ้น

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. 1. เพื่อส่งเสริมและสนับสนุนให้มีการออกกำลังกายในชุมชนอย่างสม่ำเสมอ 2. เพื่อให้ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ 3. เพื่อส่งเสริมให้เกิดความสามัคคีแก่ประชาชนในชุมชน
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. ประชาชนมีสุขภาพกาย ใจ สมบูรณ์ แข็งแรง
  2. ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
  3. เกิดความรัก ความสามัคคีในชุมชน