โครงการเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ บ้านทำนบท่าออก ตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา ประจำปีงบประมาณ 2564
โครงการเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ บ้านทำนบท่าออก ตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา ประจำปีงบประมาณ 2564
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ บ้านทำนบท่าออก ตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา ประจำปีงบประมาณ 2564 | |
| รหัสโครงการ | 64-L5264-2-01 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่ม อสม. หมู่ที่ 7 | |
| วันที่อนุมัติ | 27 มกราคม 2564 | |
| ปี | 2564 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กุมภาพันธ์ 2564 - 31 สิงหาคม 2564 | |
| งบประมาณ | 24,040.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางพราก มีเสน ประธาน อสม. หมู่ที่ 7 | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา |
- ร้อยละของประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย ขนาด 70.00
- ร้อยละของประชาชนที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ ขนาด 90.00
ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายดังจะเห็นได้จากการมีชมรม,กลุ่มออกกำลังกาย ในรูปแบบต่าง ๆ เช่น แอโรบิค รำไม้พลอง โยคะ ฟุตบอล เซปัคตะกร้อ เป็นต้น ทั้งนี้เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่มีค่าใช้จ่ายในการนำไปสู่สุขภาพแข็งแรง สุขภาพจิตดี ส่งผลให้คุณภาพชีวิตที่ดีปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งการออกกำลังกายแบบแอโรบิคหรือที่ทุกคนมักคุ้นกับการเรียกว่าเต้นแอโรบิค เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายเป็นอย่างมากในปัจจุบัน ตั้งแต่ระดับชุมชนชนบท ชุมชนเมือง ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่สร้างความสนุกสนาน เพลิดเพลิน แต่ให้ผลที่คุ้มค่าต่อสุขภาพอย่างยิ่ง
กลุ่ม อสม.หมู่ที่ 7 บ้านทำนบท่าออก ตำบลทำนบ จึงได้ จัดทำโครงการเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ บ้านทำนบท่าออก ขึ้น เพื่อเป็นการสร้างเสริมสุขภาวะร่างกายของประชาชนในพื้นที่บ้านทำนบท่าออก และให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย เพื่อให้มีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บอันไม่พึงปรารถนา เกิดเป็นภาคีเครือข่ายสร้างสุขภาพ และส่งผลให้ประชาชนคุณภาพชีวิตที่ดีสืบไป
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย
- 2.เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บไม่พึงปรารถนา
- ประชุมเพื่อทำความเข้าใจโครงการและวางแผนการดำเนินงานร่วมกัน
- ประชาสัมพันธ์โครงการ
- อบรมให้ความรู้ การดูแลสุขภาพ การฝึกทักษะการออกกำลังกาย
- การออกกำลังกายโดยวิธี แอโรบิค
- ประเมินผลโครงการ
- สรุปผลโครงการ
1.ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี 2.ผู้เข้าร่วมโครงการได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและเหมาะสม