โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นเเอโรบิค ตำบลยาบี อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี ปี 2564
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ตามหลัก 3อ. 2ส. | 1 มี.ค. 2564 | 1 มี.ค. 2564 | 1.กิจกรรมให้ความรู้เรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ตามหลัก 3อ. 2ส. ค่าอาหารว่างเเละเครื่องดื่ม จำนวน 50 คน อัตราคนละ 25 บาท จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 2500 บาท ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 50 คน อัตราคนละ 50 บาท จำนวน 1 มื้อ เป็นเงิน 2500 บาท ค่าตอบเเทนวิทยากร 1 คน จำนวน 6 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3600 บาท ค่าไวนิลโครงการ ขนาด 1.2เมตร x 3.0 เมตร จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน 900 บาท ค่าสมุดจดบันทึก จำนวน 50 เล่มๆ ละ 10 บาท เป็นเงิน 500 บาท ค่าปากกา จำนวน 50 ด้ามๆละ 5 บาท เป็นเงิน 250 บาท ค่ากระเป๋าเอกสาร จำนวน 50 ใบๆละ 60 บาท เป็นเงิน 3000 บาท รวมเป็นเงิน 13250 บาท |
1.ประชุมชี้เเจงรายละเอียดการดำเนินงานโครงการ ร่วมกับ ทีมงาน อสม. 2.ประชาสัมพันธ์กิจกรรมการออกกำลังกายเเละเชิญชวนให้ผู้ที่สนใจทราบเเละเข้าร่วมกิจกรรม 3.มีการตรวจสุขภาพ (ก่อน-หลัง) เเละคัดกรองพฤติกรรมเสี่ยงตามหลัก 3อ. 2ส. 4.ให้ความรู้ในเรื่องโรคต่างๆ เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคมะเร็ง เเละโรคอ้วน 5.กลุ่มเป้าหมายร่วมออกกำลังกายสัปดาห์ละครั้ง รวม 18 ครั้ง ณ ลานกิจกรรม รพ.สต.ยาบี 6.ติดตามเเละประเมินผลเดือนละ 1 ครั้ง เช่น ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดรอบเอว วัดความดันโลหิตสูง เจาะน้ำตาลในเลือด 7.สรุปประเมินผลการจัดโครงการ |
- |
1.ประชาชนตำบลยาบี มีสุขภาพร่างกายเเละจิตใจที่ดี ลดภาวการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ เเละสามารถใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ |
- |
| 2. | การออกกำลังกายเต้นเเอโรบิค(เชิงปฏิบัติการ) | 1 มี.ค. 2564 | 1 มี.ค. 2564 | 2.กิจกรรมการออกกำลังการเต้นเเอโรบิค(เชิงปฏิบัติการ)จำนวน 18 ครั้ง -ค่าอาหารว่างเเละน้ำดื่มเพื่อสุขภาพ จำนวน 18 ครั้ง เป็นเงิน 22,500 บาท -ค่าตอบเเทนผู้นำออกกำลังกาย 1 คน จำนวน 18 ครั้งๆละ 300 บาท เป็นเงิน 5,400 บาท รวมเป็นเงิน 27900 บาท |
1.ประชุมชี้เเจงรายละเอียดการดำเนินงานโครงการ ร่วมกับ ทีมงาน อสม. 2.ประชาสัมพันธ์กิจกรรมการออกกำลังกายเเละเชิญชวนให้ผู้ที่สนใจทราบเเละเข้าร่วมกิจกรรม 3.มีการตรวจสุขภาพ (ก่อน-หลัง) และคัดกรองพฤติกรรมเสี่ยงตามหลัก 3อ. 2ส. 4.ให้ความรู้ในเรื่องโรคต่างๆ เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคมะเร็ง เเละโรคอ้วน 5.กลุ่มเป้าหมายร่วมออกกำลังกายสัปดาห์ละครั้ง รวม 18 ครั้ง ณ ลานกิจกรรม 6.ติดตามประเมินผลเดือนละ 1 ครั้ง เช่น ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดรอบเอว วัดความดันโลหิตสุง เจาะน้ำตาลในเลือด 7.สรุปประเมินผลการจัดโครงการ |
- |
1.ประชาชนตำบลยาบี มีสุขภาพร่างกายเเละจิตใจที่ดี ลดสภาวการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ เเละ สามารถใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ |
- |
| 3. | สรุปเเละประเมินผลการจัดโครงการ | 1 มี.ค. 2564 | 1 ก.ย. 2564 | สรุปเเละประเมินผลการจัดโครงการ |
1.ประชุมชี้เเจงรายละเอียดการดำเนินงานโครงการ ร่วมกับทีมงาน อสม. 2.ประชาสัมพันธ์กิจกรรมการออกกำลังกายเเละเชิญชวนให้ผู้ที่สนใจทราบเเละเข้าร่วมกิจกรรม 3.มีการตรวจสุขภาพ (ก่อน-หลัง) เเละคัดกรองพฤติกรรมเสี่ยงตามหลัก 3อ. 2ส. 4.ให้ความรู้ในเรื่องโรคต่างๆ เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคมะเร็ง เเละโรคอ้วน 5.กลุ่มเป้าหมายร่วมออกกำลังกายสัปดาห์ละครั้ง รวม 18 ครั้ง ณ ลานกิจกรรม รพ.สต.ยาบี 6.ติดตามประเมินผลเดือนละ 1 ครั้ง เช่น ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดรอบเอว วัดความดันโลหิตสูง เจาะน้ำตาลในเลือด 7.สรุปประเมินผลการจัดโครงการ |
- |
1.ประชาชนตำบลยาบี มีสุขภาพร่างกายเเละจิตใจที่ดี ลดภาวการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ เเละสามารถใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ |
- |