โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นเเอโรบิค ตำบลยาบี อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี ปี 2564
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นเเอโรบิค ตำบลยาบี อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี ปี 2564
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นเเอโรบิค ตำบลยาบี อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี ปี 2564 | |
| รหัสโครงการ | 64-L3070-2-2 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โครงการส่งเสริม อสม.เชิงรุกต.ยาบี | |
| วันที่อนุมัติ | 17 ธันวาคม 2563 | |
| ปี | 2564 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2564 - 30 กันยายน 2564 | |
| งบประมาณ | 41,150.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางจันทิยา พัทบุรี | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลยาบี อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี |
ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆที่มีความสะดวกสบาย ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบัน เปลี่ยนแปลงไป ประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลง ทำให้สุขภาพร่างกายของประชาชนในปัจจุบันแย่ลงจากเดิม วัดได้จากสภาวะสุขภาพที่ดีคนที่เป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรังเพิ่มมากขึ้น โรคอ้วนลงพุงเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศ จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด รวมไปถึงโรคอ้วน ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยทำงานและกลุ่มผู้สูงอายุ ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมไม่ออกกำลังกายและพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่ถูกต้อง ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าหากประชาชนได้รับการแนะนำการออกกำลังกายที่ถูกวิธีและสม่ำเสมอก็สามารถลดปัญหาและส่งเสริมสุขภาพกายและใจได้ดี มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุขทั้งทางร่างกาย จิตใจ สังคม อารมณ์และสติปัญญา โดยให้ประชาชนสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันโรคได้เป็นอย่างดี และใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ดังนั้น ทีมงาน อสม.ชมรมคนรักสุขภาพตำบลยาบี อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี จึงได้เล็งเห็นและให้ความสำคัญในกลุ่มนี้ จึงได้จัดทำโครงการ “โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค ตำบลยาบี อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี ปีงบประมาณ 2564” นี้ขึ้นมาเพื่อให้ประชาชนในตำบลยาบี มีความตระหนักในเรื่องการดูแลสุขภาพของตนเองให้ห่างไกลจากโรคต่างๆ
- 1.เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายเเละจิตใจที่ดี ลดภาวะการเจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคอ้วน เป็นต้น เเละสามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
- การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ตามหลัก 3อ. 2ส.
- การออกกำลังกายเต้นเเอโรบิค(เชิงปฏิบัติการ)
- สรุปเเละประเมินผลการจัดโครงการ
1.ประชุมชี้เเจงรายละเอียดการดำเนินงานโครงการ ร่วมกับ ทีมงาน อสม. 2.ประชาสัมพันธ์กิจกรรมการออกกำลังกายเเละเชิญชวนให้ผู้ที่สนใจทราบเเละเข้าร่วมกิจกรรม 3.มีการตรวจสุขภาพ(ก่อน-หลัง)เเละคัดกรองพฤติกรรมเสี่ยงตามหลัก 3อ. 2ส. 4.ให้ความรู้ในเรื่องโรคต่างๆเช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคมะเร็ง เเละโรคอ้วน 5.กลุ่มเป้าหมายร่วมออกกำลังกายสัปดาห์ละครั้ง รวม 18 ครั้ง ณ ลานกิจกรรม รพ.สต.ยาบี 6.ติดตามประเมินผลเดือนละ 1 ครั้ง เช่นชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดรอบเอว วัดความดันโลหิตสูง เจาะน้ำตาลในเลือด 7.สรุปประเมินผลการจัดโครงการ
1.ประชาชนตำบลยาบี มีสุขภาพร่างกายเเละจิตใจที่ดี ลดภาวการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆเเละสามารถใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์