โครงการอบรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพอย่างถูกวิธี
กิจกรรม : โครงการอบรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพอย่างถูกวิธี
วันที่ 13 ก.ย. 2568 - 13 ก.ย. 2568
งบประมาณที่ตั้งไว้ 0.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 1,644 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไป 60 คน
รายละเอียดกิจกรรม :
1.ทำแบบทดสอบก่อนอบรม
2.จัดอบรม ให้ความรู้ แก่ประชาชนหมู่ที่ 4 บ้านดอนตะวันออกเรื่องการออกกำลังกายที่ถูกวิธี
3.เรื่องการป้องกันการบาดเจ็บ
4.เรื่องทักษะการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
5.ทำแบบทดสอบหลังอบรม
6.จัดกิจกรรมการออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 วัน
งบประมาณ
- ค่าวิทยากร ชม.ละ 600 บาท จำนวน 6 ชม. เงิน 3,600บาท
- ค่าอาหารกลางวัน 1 มื้อๆ ละ 50 บาท จำนวน 60 คน เป็นเงิน 3,000 บาท
- ค่าอาหารว่าง 2 มื้อๆ ละ 25 บาท จำนวน 60คน เป็นเงิน 3,000 บาท
- ค่าเอกสาร แผ่นพับ 60 ชุด ชุดละ 2 บาท เป็นเงิน 120 บาท
- ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการอบรม 60 ชุด ชุดละ 100บาท เป็นเงิน 6,000 บาท
- ค่าป้ายดำเนินโครงการ จำนวน 1 ผืนๆ ละ 720 บาท เป็น เงิน 720 บาท
1.ทำแบบทดสอบก่อนอบรม
2.จัดอบรม ให้ความรู้ แก่ประชาชนหมู่ที่ 4 บ้านดอนตะวันออกเรื่องการออกกำลังกายที่ถูกวิธี
3.เรื่องการป้องกันการบาดเจ็บ
4.เรื่องทักษะการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
5.ทำแบบทดสอบหลังอบรม
6.จัดกิจกรรมการออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 วัน
งบประมาณ
- ค่าวิทยากร ชม.ละ 600 บาท จำนวน 6 ชม. เงิน 3,600บาท
- ค่าอาหารกลางวัน 1 มื้อๆ ละ 50 บาท จำนวน 60 คน เป็นเงิน 3,000 บาท
- ค่าอาหารว่าง 2 มื้อๆ ละ 25 บาท จำนวน 60คน เป็นเงิน 3,000 บาท
- ค่าเอกสาร แผ่นพับ 60 ชุด ชุดละ 2 บาท เป็นเงิน 120 บาท
- ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการอบรม 60 ชุด ชุดละ 100บาท เป็นเงิน 6,000 บาท
- ค่าป้ายดำเนินโครงการ จำนวน 1 ผืนๆ ละ 720 บาท เป็น เงิน 720 บาท
project version 4.4.01 release 2022-02-13. ช่วยเหลือ