กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการขยับกาย สลายพุง ฝึกจิต พิชิตโรค

2.กิจกรรมการออกกำลังกาย และติดตามผล1 สิงหาคม 2565
1
สิงหาคม 2565รายงานจากพื้นที่ โดย กองทุนตำบลฉลุง จังหวัดสงขลา
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง

ดำเนินการฝึกปฏิบัติออกกำลังกายสมาธิบำบัด SKT  จำนวน 7 ครั้ง

circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม

ผู้เข้าร่วมการออกกำลังกายสมาธิบำบัด SKT ทำให้รู้จักฝึกวิธีการหาายใน เพื่อลดโรค และทำให้สขุาภาพดีขึ้น  จากการติดตามผลระยะเวลา 1 เดือน สามารถช่วยลดน้ำหนัก รอบเอว ทำให้สุขภาพจิต สุขภาพกายดีขึ้น ร้อยละ 80