โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | 1.อบรมให้ความรู้หลักการออกกำลังกาย | 15 มิ.ย. 2564 | 15 มิ.ย. 2564 | มีการอบรมให้ความรู้หลักการออกกำลังกาย ประกอบด้วยค่าใช้จ่าย คือ 1.ค่าวิทยากร จำนวน 5 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 3,000.- บาท 2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 160 คน ๆ ละ 2 มื้อ ๆ ละ 20 บาท เป็นเงิน 6,400.- บาท 3.ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 160 คน ๆ ละ 70 บาท เป็นเงิน 11,200.- บาท 4.ค่าป้ายให้ความรู้ขนาด จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน 1,000.- บาท รวมเป็นเงิน 21,600.- บาท (หมายเหตุ : ทุกรายการสามารถถั่วเฉลี่ยกันได้) |
จัดอบรมให้ความรู้แก่นักเรียนและบุคลากรในโรงเรียน |
- |
นักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนได้มีความรู้เกี่ยวกับหลักการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี ช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพแข็งแรง |
- |
| 2. | 2.กิจกรรมออกกำลังกาย | 15 มิ.ย. 2564 | 15 มิ.ย. 2564 | มีการออกกำลังกายของนักเรียน ประกอบด้วยค่าใช้จ่าย คือ 1.เชือกกระโดด จำนวน 10 ชุด ๆ ละ 106 บาท เป็นเงิน 1,060.- บาท 2.เปตอง จำนวน 1 ชุด ๆ ละ 1,750 บาท เป็นเงิน 1,750.- บาท 3.ฮูลาฮูป จำนวน 2ชุด ๆ ละ 650 บาท เป็นเงิน 1,300.- บาท 4.ดัมเบล จำนวน 1 ชุด ๆ ละ 1,656 บาท เป็นเงิน 1,656.- บาท รวมเป็นเงิน 5,766.- บาท (หมายเหตุ : ทุกรายการสามารถถั่วเฉลี่ยกันได้) |
จัดกิจกรรมให้นักเรียนออกกำลังกาย ในคาบเรียนที่ 8 ตั้งแต่เวลา 15.00 - 16.00 น. ของแต่ละวันให้นักเรียนออกกำลังกาย |
- |
นักเรียนได้เข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกาย เพื่อช่วยให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง |
- |
| 3. | 3.กิจกรรมติดตามประเมินผล | 15 มิ.ย. 2564 | 15 มิ.ย. 2564 | มีการติดตามและประเมินผล ตรวจสุขภาพก่อนและหลังเข้าร่วมโครงการโดยวัดความดัน ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดรอบเอว |
มีการตรวจสุขภาพก่อนและหลังเข้าร่วมโครงการ โดยวัดความดัน ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดรอบเอว |
- |
นักเรียนมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์เพิ่มขึ้น |
- |