กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการส่งเสริมและพัฒนาบุคคลต้นแบบในการเป็นผู้นำออกกำลังกายเพื่อสุขภาพชุมชน
รหัสโครงการ	64-50117-01-02
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลนาโยงเหนือ
วันที่อนุมัติ	3 มีนาคม 2564
ปี	2564
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 มีนาคม 2564 - 30 เมษายน 2564
งบประมาณ	17,600.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นางสุชฎา เพชรขาว
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลนาโยงเหนือ อำเภอนาโยง จังหวัดตรัง

แผนงานกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีความเสี่ยง , แผนงานการบริหารจัดการกองทุนสุขภาพตำบล

ปัจจุบันนี้ โรคที่ทำให้คนไทยเสียชีวิตมากที่สุด คือ กลุ่มโรค NCDs ซึ่งประกอบด้วย โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ โรคถุงลมโป่งพอง โรคความดันโลหิตสูง และโรคอ้วนลงพุง นั้น และยังมีแนวโน้มที่จำนวนผู้ป่วยกลุ่มนี้เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตไม่ถูกต้อง จนกลายเป็นสาเหตุของการป่วย เช่น ผู้ที่มีพฤติกรรมการดื่มเหล้า สูบบุหรี่ ตามใจปากด้วยการรับประทานอาหาร รสหวานจัด มันจัด เค็มจัด ความเครียดในชีวิตประจำวัน และสิ่งสำคัญอีกอย่าง คือ การไม่ออกกำลังกาย ซึ่งปัจจัยเหล่านี้ ถือเป็นบันไดไปสู่ความตายด้วยโรค NCDs ทั้งสิ้น
    การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเป็นการรวมกิจกรรมการออกกำลังกาย การบริหารร่างกายและกีฬา เพื่อสุขภาพไว้ด้วยกัน ไม่มุ่งเน้นการแข่งขัน แต่มุ่งประโยชน์ต่อสุขภาพเป็นสำคัญ เช่น เดินเร็ว วิ่งเหยาะ เต้น แอโรบิก ไลน์แดนซ์ โยคะ ลีลาศ เป็นต้น ซึ่งนอกจากการออกกำลังกายจะทำให้สุขภาพแข็งแรง ลดความเสี่ยงจากโรคต่าง ๆ แล้ว ยังช่วยให้เพิ่มความหนาแน่นของกระดูก ชะลอความเสื่อมในกระดูกในวัยผู้สูงอายุ ลดความอ้วน ระบบขับถ่ายดีขึ้น ลดความเครียด นอนหลับได้ดี และช่วยยืดอายุให้ยืนยาว     ทางชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลนาโยงเหนือ เล็งเห็นปัญหาด้านสุขภาพและตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย จึงได้จัดทำโครงการ ส่งเสริมและพัฒนาบุคคลต้นแบบในการเป็นผู้นำออกกำลังกายเพื่อสุขภาพในชุมชน ขึ้น

1. ข้อที่ 1 เพื่อสร้างผู้นำการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ข้อที่ 2 แกนนำออกกำลังกายสามารถปฎิบัติตนและเป็นต้นแบบในการส่งเสริมการออกกำลังกายแก่บุคคลทั่วไปในชุมชน ได้อย่างถูกต้อง เหมาะสม

1. จัดซื้อวัสดุอุปกรณ์
2. จัดทำไวนิลโครงการ
3. อาหารกลางวันและอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม
4. ค่าตอบแทนวิทยากร

-จัดประชุมชี้แจงให้ความรู้หลักส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน การยืดเหยียดกล้ามเนี้อ บทบาทการเป็นผู้นำออกกำลังกาย -ฝึกปฎิบัติ การเต้นแอโรบิก ไลน์แดนซ์ โยคะ บาสโลป -จัดตั้งกลุ่มออกกำลังกายในชุมชน

1) มีบุคคลต้นแบบและแกนนำออกกำลังกายในชุมชนเพื่อสนับสนุนการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง 2) แกนนำออกกำลังกายมีความรู้ ทักษะ ด้านการออกกำลังกายที่ถูกต้อง สามารถนำความรู้ไปถ่ายทอดให้กับประชาชนในชุมชน และประชาชนในชุมชน ได้รับการส่งเสริมการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย มีสุขภาพที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค