โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายโดยการเต้นแอโรบิค ชมรมรักษ์ออกกำลังกาย ปีงบประมาณ พ.ศ.2564
โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายโดยการเต้นแอโรบิค ชมรมรักษ์ออกกำลังกาย ปีงบประมาณ พ.ศ.2564
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายโดยการเต้นแอโรบิค ชมรมรักษ์ออกกำลังกาย ปีงบประมาณ พ.ศ.2564 | |
| รหัสโครงการ | 64-l7255-02-09 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมรักษ์ออกกำลังกาย | |
| วันที่อนุมัติ | 19 มีนาคม 2564 | |
| ปี | 2564 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2564 - 30 กันยายน 2564 | |
| งบประมาณ | 24,200.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ชมรมรักษ์การออกกำลังกาย โดย นางชลภัสสรณ์ ตี๋สุวีวัฒน์ ประธานชมรม | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลคลองแห อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา |
- ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน ขนาด 36.50
- ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 42.60
- ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 60.20
การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ รวมทั้งภูมิต้านทานโรค สามารถลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ผู้ที่เข้าร่วมการออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ลดการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง มีสุขภาพทางกายและจิตที่ดีและห่างไกลยาเสพติดพร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้างความรักความสามัคคีและสัมพันธภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุมชนและครอบครัวซึ่งที่ผ่านมาชุมชนและพื้นที่ใกล้เคียง ได้จัดกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ให้แก่ประชาชนทุกกลุ่มวัยในชุมชนบ้านคลองแหและชุมชนใกล้เคียงมาอย่างต่อเนื่อง ชมรมรักษ์ออกกำลังกาย ได้เล็งเห็นความสำคัญเรื่องการดูแลสุขภาพของประชาชนในชุมชน จึงได้มีการจัดประชุมปรึกษาหารือระดมความคิดเห็นในการแก้ไขปัญหาทางด้านสุขภาพแบบยั่งยืน เน้นการสร้างสุขภาพและเล็งเห็นว่ากิจกรรมการส่งเสริมการเพิ่มกิจกรรมทางกาย ในรูปแบบบาสโลบ การเต้นแอโรบิก เพื่อสุขภาพ สามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิต โรคเบาหวาน และหลอดเลือดสมองซึ่งในปีงบประมาณ 2564 ชมรมรักษ์ออกกำลังกาย เป็นผู้รับผิดชอบในการจัดทำโครงการเพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพในพื้นที่ตำบลคลองแหเพื่อให้ประชาชนในชุมชนมีความตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆการมีสุขภาพที่แข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และมีการเพิ่มกิจกรรมทางกาย พร้อมทั้งสร้างแกนนำในการออกกำลังกายของชุมชน ซึ่งชมรมรักษ์ออกกำลังกาย และสมาชิกได้ส่งเสริมกิจกรรมทางกายโดยการเต้นบาสโลบ ซึ่งประชาชนในชุมชนและพื้นที่ข้างเคียงให้ความสนใจและเข้าร่วมกิจกรรมจำนวนมาก โดยมีการเต้นทุกวันและจากการประเมินผลการดำเนินกิจกรรม ประชาชนกลุ่มเสี่ยงมีสุขภาพโดยรวมดีขึ้นร้อยละ 80 และมีการออกกำลังกายในชุมชนเพิ่มขึ้นร้อยละ 40 จากการประชุมชุมชนปรีเปรม - ศิริวรรณ และชุมชนข้างเคียง มีมติร่วมกันให้มีกิจกรรมนี้ต่อไป โดยขอรับการสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินงานจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแห
- เพิ่มพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
- เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
- ประชุมคณะทำงาน
- อบรมให้ความรู้และประเมินสภาวะสุขภาพ
- กิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย
- ประกวดบุคคลต้นแบบด้านออกกำลังกาย พร้อมประเมินสุขภาวะและประชุมสรุปโครงการ
1.ประชาชนในชุมชนได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง มีการใส่ใจตัวเองในการดูแลสุขภาพมากขึ้น ส่งผลให้ผู้ที่เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน
2.ประชาชนในชุมชนมีกิจกรรมทางกายโดยการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆเพิ่มขึ้น
3.ประชาชนชุมชนมีสุขภาพกายจิตดี
4.แรงบันดาลใจในการออกกำลังกายในชุมชน