กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายด้วยตารางเก้าช่อง จังหวัดนราธิวาส" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ศาลาอเนกประสงค์ บ้านไอตีมุง ม.4 ต.มาโมง อ.สุคิริน จ.นราธิวาส

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.มาโมง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายด้วยตารางเก้าช่อง

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายด้วยตารางเก้าช่อง " ดำเนินการในพื้นที่ ศาลาอเนกประสงค์ บ้านไอตีมุง ม.4 ต.มาโมง อ.สุคิริน จ.นราธิวาส รหัสโครงการ 64-L2532-02-20 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 เมษายน 2564 - 31 สิงหาคม 2564 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 24,470.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.มาโมง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 30 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ รวมทั้งภูมิต้านทานโรค สามารถลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ผู้ที่เข้าร่วมการออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ลดการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง มีสุขภาพทางกายและจิตที่ดีและห่างไกลยาเสพติดพร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้างความรักความสามัคคี และสัมพันธภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุมชนและครอบครัวซึ่งที่ผ่านมาชุมชน กิจกรรมคัดกรองสุขภาพและพบว่าประชาชนในพื้นที่ มีดัชนีมวลกายเกิน เสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง เสี่ยงโรคเบาหวาน และมีภาวะโรคอ้วน ซึ่งการส่งเสริมให้ประชาชนมีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นเป็นทางเลือกที่จะลดความเสี่ยงในการเกิดโรคได้ คณะกรรมการกลุ่มแม่บ้านไอตีมุง ได้เล็งเห็นความสำคัญเรื่องการดูแลสุขภาพ ของประชาชนในชุมชนจึงได้มีการจัดประชุมปรึกษาหารือระดมความคิดเห็นในการแก้ไขปัญหาทางด้านสุขภาพแบบยั่งยืน เน้นการสร้างสุขภาพและเล็งเห็นว่ากิจกรรมการส่งเสริมการเพิ่มกิจกรรมทางกาย ในรูปแบบตารางเก้าช่อง เป็นการออกกำลังกายแบบยืดเหยียดเพื่อสุขภาพสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และหลอดเลือดสมองได้ เพื่อให้ประชาชนในชุมชนมีความตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกาย ในรูปแบบต่างๆ การมีสุขภาพที่แข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานและมีการเพิ่มกิจกรรมทางกายอย่างต่อเนื่อง พร้อมทั้งสร้างแกนนำในการออกกำลังกายของชุมชนเอง

วัตถุประสงค์โครงการ

1. 1. เพื่อเป็นทางเลือกการออกกำลังกายในชุมชน
2. 2.เพื่อแก้ปัญหาประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน
3. 3.เพื่อการผ่อนคลายความเครียดจากการทำงาน

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. กิจกรรม ประชาสัมพันธ์โครงการ รับสมัครผู้เข้าร่วมกิจกรรม
2. กิจกรรม อบรมให้ความรู้และประเมินสภาวะสุขภาพ
3. กิจกรรม ออกกำลังกาย เต้นเก้าช่อง
4. กิจกรรม สรุปผลการดำเนินกิจกรรม

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ประชาชนมีความรู้ในการส่งเสริมสุขภาพและการออกกำลังกาย โดยตารางเก้าช่อง 2.เกิดกลุ่มหรือชมรมที่ออกกำลังกาย โดยตารางเก้าช่อง 3.ประชาชนในชุมชนมีกิจกรรมทางกายโดยการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ เพิ่มขึ้น

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น