โครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ
โครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | 2564 - L1494 - 2 - 16 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มใส่ใจสุขภาพ หมู่ที่ 5 อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง | |
| วันที่อนุมัติ | 15 มกราคม 2564 | |
| ปี | 2564 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 16 มีนาคม 2564 - 30 กันยายน 2564 | |
| งบประมาณ | 21,010.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางฉลวย จำปาทอง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลนาท่ามเหนือ อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง |
- ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 70.00
เนื่องในสังคมปัจจุบันวิถีชีวิตของคนในสังคมมีการเปลี่ยนแปลงบุคคลทั่วไปต้องทำงานแข่งกับเวลา หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย อ้างไม่มีเวลา บางครั้งเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงบทในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกายจึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอและให้เกิดโรคต่าง ๆ เช่นความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเลือด สมัยปัจจุบันอายุยังน้อยก็เกิดโรคต่าง ๆ ได้ในการนี้เล็งเห็นว่า เราควรจะต้องเน้นการสร้างมากกว่าการซ่อม สุขภาพจึงต้องเน้นระบบสุขภาพเชิงรุก และการสร้างเสริมสุขภาพ เนื่องจากประชาชนป่วยด้วยโรคที่สามารถดูแลและป้องกันได้ เป็นสวนใหญ่ จึงได้มีการรณรงค์ให้ประชาชนได้มาสนใจ การออกกำลังกาย เพื่อป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ตามที่รัฐบาลได้กำหนดนโยบาย 5อ. เป็นหลักการออกกำลังกายคือออกกำลังกาย อาหารปลอดภัย อารมณ์และสุขภาพ อนามัยชุมชนและอโรคยา การเต้นแอโรบิค เป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพและป้องกันโรคได้ กลุ่มใส่ใจสุขภาพ หมู่ที่ 5 จึงได้ทำโครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ เพื่อให้ประชาชนได้มีการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่องและให้เน้นถึงความสำคัญของการออกกำลังกายให้มีสุขภาพที่ดี ร่างกายแข็งแรงสุขภาพจิตสดใสห่างไกลจากโรคภัย
- เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีและยาวนาน
- เพื่อส่งเสริมการดูแลสุขภาพ ลดอัตราการเสี่ยงต่อการเกิดโรค
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้
- กิจกรรมการปฎิบัติตามโครงการ
- เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลนาท่ามเหนือ
- ประชาสัมพันธ์ให้ผู้เข้าร่วมโครงการทราบ
- ติดต่อวิทยากรให้ความรู้และผู้นำเต้น
- ดำเนินการตามโครงการ
- ติดตามและประเมินผล
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพทีดีและแข็งแรง
- ผู้เข้าร่วมโครงการเห็นประโยชน์ของการออกกำลังกาย
- ประชาชนได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- ประชาชนได้รู้จักการเสริมสร้างสุขภาพ ป้องกันและดูแลตนเองลดละ การซ่อมแซมร่างกาย