directions_run
โครงการโยคะเพื่อสุขภาพ
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองชลบุรี
โครงการโยคะเพื่อสุขภาพ
รายละเอียดโครงการ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการโยคะเพื่อสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | L798925622028 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมสร้างสุขภาพ | |
| วันที่อนุมัติ | 17 กันยายน 2562 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ตุลาคม 2562 - 30 กันยายน 2563 | |
| งบประมาณ | 43,200.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ชมรมสร้างสุขภาพ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลบางปลาสร้อย อำเภอเมืองชลบุรี จังหวัดชลบุรี |
ประเด็น
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
- ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน) ขนาด 60.00
- ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 50.00
- ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 45.00
- ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน ขนาด 50.00
- ร้อยละของคนที่มีการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน ขนาด 10.00
- ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 60.00
- ร้อยละของเวลาในโรงเรียนและศูนย์พัฒนาเด็กเล็กที่มีการเรียนการสอนและการเล่นแบบกระฉับกระเฉง (Active play Active learning) ขนาด 20.00
- ร้อยละหน่วยงาน สถานประกอบการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกายเช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน ขนาด 10.00
วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
- เพื่อให้ประชาชนได้เรียนรู้เทคนิคและฝึกโยคะอย่างถูกวิธี
- เพื่อสร้างทัศนคติที่ดีต่อการออกกำลังกาย
- เพื่อให้ประชาชนที่รอบเอวเกินมีค่ารอบเอวที่ลดลง
การดำเนินงาน/กิจกรรม
- ประสานงานวิทยากรผู้สอนโยคะ
- จัดกิจกรรมออกกำลังกายด้วยโยคะ สัปดาห์ละ 3 วัน ทุกวันจันทร์ วันพุธและวันพฤหัสบดี โดยวิทยากรที่มีความรู้และชำนาญในการฝึกโยคะ
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดี มีความรู้เกี่ยวกับการฝึกโยคะ และมีค่ารอบเอวลดลง