โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายบ้านคลองหรั่ง ประจำปี 2564
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายบ้านคลองหรั่ง ประจำปี 2564
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายบ้านคลองหรั่ง ประจำปี 2564 | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มแอร์โรบิคเพื่อสุขภาพ หมู่ที่ 2 บ้านคลองหรั่ง | |
| วันที่อนุมัติ | 18 มีนาคม 2564 | |
| ปี | 2564 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2564 - 30 กันยายน 2564 | |
| งบประมาณ | 6,400.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางปรีดา คงเกลี้ยง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | หมู่ท่ี 2 บ้านคลองหรั่ง ตำบลคลองทรายขาว อำเภอกงหรา จังหวัดพัทลุง |
สุขภาพดีเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนา การมีสุขภาพที่ดีมิได้หมายถึงเพียงการมีหลักประกันในการเข้าถึงบริการสุขภาพเท่านั้น ต้องขึ้นอยู่กับประชาชนรู้จักการดูแลสุขภาพของตนเอง เพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรงอยู่เสมอ เพราะโรคบางโรคสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกาย ดีกว่ารอให้เกิดการเจ็บป่วยแล้วรักษา จะทำให้สิ้นเปลืองทรัพยากรและงบประมาณในการดูแลรักษาจำนวนมาก การที่คนเรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ดี ดังนั้นประชาชนจึงควรมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ตนเองมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆ ที่มีความทันสมัยสะดวกสบายมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบัน เปลี่ยนไป ประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลง มีผลทำให้ร่างกายอ่อนแอและปัจจุบันนี้ ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้กลับกลายมาเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศ จากการรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรก ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคระบบกล้ามเนื้อและโครงร่าง และโรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงาน กลุ่มผู้สูงอายุ จากการสอบถาม พบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกาย และบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะ และมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้ กลุ่มแอร์โรบิคเพื่อสุขภาพ หมู่ที่ 2 บ้านคลองหรั่งให้ความสำคัญในด้านการพัฒนาทรัพยากรมนุษย์ ให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ เป็นการส่งเสริมเยาวชนได้ออกกำลังกายและกล้าแสดงออกในทางที่เหมาะสม โดยการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยการเต้นแอโรบิกในชุมชน
- เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพของตนเอง
- เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องโดยการเต้นแอโรบิกเพื่อสุขภาพ
- เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีสภาวะสุขภาพสุขภาพที่ดี
- การเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ
- เขียนโครงการเพื่อขอสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลคลองทรายขาว 2. ประสานการจัดโครงการ / จัดหากลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมโครงการ 3. ดำเนินโครงการออกกำลังกาย โดยการเต้นแอโรบิก ปี 2564 4. ติดตามประเมินสภาวะสุขภาพพฤติกรรมสุขภาพ ผู้เข้าร่วมโครงการ ก่อน – หลัง เข้าร่วมโครงการ 5. สรุปผลโครงการ และรายงานผล
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพของตนเอง 2. ผู้เข้าร่วมโครงการมีพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้อง 3. ผู้เข้าร่วมโครงการมีสภาวะสุขภาพสุขภาพที่ดี