กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย
รหัสโครงการ 64-L3314-2-2
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมออกกำลังกายรพ.สต.บ้านคลองขุด
วันที่อนุมัติ 17 มีนาคม 2564
ปี 2564
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 เมษายน 2564 - 30 กันยายน 2564
งบประมาณ 15,500.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางสมศรี เรืองหนู
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลหานโพธิ์ อำเภอเขาชัยสน จังหวัดพัทลุง
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

ในสภาพการณ์ปัจจุบัน ประชาชนได้ให้ความสำคัญกับสภาพเศรษฐกิจเป็นหลัก ทำให้วิถีการดำรงชีวิตและพฤติกรรมของบุคคลเกิดภาวะเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพ เช่น การทำงานหนัก พักผ่อนน้อยบริโภคอาหารสะดวกซื้อดื่มสุรา ขาดออกกำลังกาย ผลที่ตามมาทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ นำมาซึ่งโรคภัยเข้เจ็บต่างๆ เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคเบาหวาน ฯลฯ นอกจากนี้ยังทำให้คนมีอาการเครียดง่ย เพื่อแก้ปัญหาดังกล่าว จึงควรส่งเสริมให้ประชาชนได้หันมาสนใจการออกกำลังกาย เพื่อเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันร่างกายให้  แข็งแรง ลดปัญหาการเจ็บป่วย และเป็นการลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านสุขภาพ เมื่อสุขภาพร่างกายแข็งแรง สุขภาพจิตก็ดีขึ้น ดังนั้นชมรมออกกำลังกาย หมู่ที่ ๘ บ้านคลองขุด จึงจัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายขึ้นมาเพื่อเป็นการกระตุ้นให้ประชาชน เห็นความสำคัญประโยชน์จากการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ได้รับความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายอย่างถูกต้องวิธี การสร้างเสริมสุขภาพด้านอื่นๆ ควบคู่กับการออกกำลังกายและสามารถนำความรู้ที่ได้รับไปเป็นแนวทางในการดำรงชีีวิตประจำวันได้

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดี
  2. เพื่อกระตุ้นให้ประชาชนมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
  3. เพื่อให้ประชาชนได้ใช้เวลาให้เกิดประโยชน์
  4. เพื่อสร้างความสามัคคีในชุมชน
การดำเนินงาน/กิจกรรม
วิธีดำเนินการ
  1. ประชุมคณะกรรมการดำเนินงานเพื่อปรึกษาร่วมกันในการจัดทำโครงการ
  2. จัดทำโครงการเพื่อขออนุมัติ
  3. ประชุมแกนนำชุมชน กรรมการชมรมออกกำลังกาย
  4. เตรียมสถานที่ วัสดุ อุปกรณ์และบุคลากร
  5. ออกหนังสือเชิญกลุ่มเป้าหมายเพื่อมารับการอบรมตามวันเวลาที่กำหนด
  6. ดำเนินการจัดอบรมเรื่องการออกกำลังกายที่ถูกวิธี และเหมาะสมกับวัย รวมทั้งการบริโภคอาหารที่ถูกต้อง ฝึกการออกกำลังกาย
  7. สรุปและประเมินผลโครงการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. ประชาชนมีสุขภาพร่ายกายและจิตใจดีขึ้น
  2. ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
  3. ประชาชนมีการออกกำลังกายสม่ำเสมออย่างน้อยวันละ 30 นาที สัปดาห์ละ 3-5 วัน