กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการโยคะเพื่อสุขภาพ

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการโยคะเพื่อสุขภาพ
รหัสโครงการ
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมโยคะตำบลเกาะขวาง
วันที่อนุมัติ 10 กันยายน 2563
ปี 2564
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 ตุลาคม 2563 - 30 กันยายน 2564
งบประมาณ 93,600.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางสาวอรุณี โชติบัญชา
พื้นที่ดำเนินการ ชมรมโยคะตำบลเกาะขวาง
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
  1. ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 78.00
  2. ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 65.00
วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
  2. เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. โยคะ
  2. ประเมินความเครียด
วิธีดำเนินการ
  1. ขั้นตอนวางแผนงาน

- ร่วมกันประชุมวางแผน กำหนดเป้าหมาย จำนวนกลุ่มเป้าหมาย และรูปแบบวิธีการดำเนินโครงการ - ติดต่อประสานงานผู้นำฝึกโยคะเพื่อร่วมดำเนินงาน 2. จัดทำโครงการเพื่อขออนุมัติต่อคณะกรรมการกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลเกาะขวาง 3. ขั้นตอนการดำเนินงาน - ประชาสัมพันธ์โครงการและแจ้งกลุ่มเป้าหมายทราบถึงแผนการดำเนินงาน - จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับประโยชน์และความรู้เบื้องต้นของการฝึกโยคะเพื่อสุขภาพ - จัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพโดยการโยคะ สัปดาห์ละ 3 วัน คือ ทุกวันจันทร์ พุธ พฤหัสบดี 4. ประเมินผลการดำเนินโครงการ โดยการดูการเปลี่ยนแปลงสภาวะสุขภาพจากคะแนนแบบสอบถามสุขภาพทั่วไป เปรียบเทียบก่อนและหลังดำเนินกิจกรรม 5. สรุปผลการดำเนินงานตามโครงการส่งให้กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลเกาะขวาง

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพแข็งแรงขึ้น
2.กลุ่มเป้าหมายมีจิตใจสงบ รู้สึกผ่อนคลาย ความเครียดลดลง จัดการอารมณ์ที่ไม่พึงปรารถนาได้ดี