โครงการส่งเสริมสุขภาพประชาชนด้วยการออกกำลังกายเต้นแอโรบิค
โครงการส่งเสริมสุขภาพประชาชนด้วยการออกกำลังกายเต้นแอโรบิค
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมสุขภาพประชาชนด้วยการออกกำลังกายเต้นแอโรบิค | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมแอโรบิคเทศบาลตำบลเกาะขวาง | |
| วันที่อนุมัติ | 10 กันยายน 2563 | |
| ปี | 2564 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ตุลาคม 2563 - 30 กันยายน 2564 | |
| งบประมาณ | 57,200.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางภูเงิน ทองนพคุณ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | บริเวณลานปูนหน้าสำนักงานเทศบาลตำบลเกาะขวาง |
- ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 78.00
- ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 65.00
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
- เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
- เต้นแอโรบิก
- ประเมินความเครียด
- ขั้นตอนวางแผนงาน
- ร่วมกันประชุมวางแผน กำหนดเป้าหมาย จำนวนกลุ่มเป้าหมาย และรูปแบบวิธีการดำเนินโครงการ - ติดต่อประสานงานผู้นำออกกำลังกายเพื่อร่วมดำเนินงาน 2. จัดทำโครงการเพื่อขออนุมัติต่อคณะกรรมการกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลเกาะขวาง 3. ขั้นตอนการดำเนินงาน - ประชาสัมพันธ์โครงการและแจ้งกลุ่มเป้าหมายทราบถึงแผนการดำเนินงาน - จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้และฝึกปฏิบัติเกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพจิตที่ดีในกลุ่มวัยทำงานร่วมกับการเน้นปรับพฤติกรรม เพื่อให้เกิดกิจกรรมการออกกำลังกายเป็นประจำ - จัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพโดยการเต้นแอโรบิคสัปดาห์ละ 5 วัน คือทุกวันจันทร์-ศุกร์ 4. ประเมินผลการดำเนินโครงการ โดยดูจากคะแนนแบบประเมินความเครียดเปรียบเทียบก่อนและหลังดำเนินกิจกรรม 5. สรุปผลการดำเนินงานตามแผนงานโครงการส่งให้กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลเกาะขวาง
1.กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น 2.กลุ่มเป้าหมายได้รับความรู้เรื่องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพในกลุ่มวัยทำงาน และตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกายมากขึ้น 3.เกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพในกลุ่มเป้าหมายด้วยการออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาที