โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค
1.ประชุมคณะกรรมการหมู่บ้าน ชมรม อสม. และผู้ใหญ่บ้าน เพื่อชี้แจงการดำเนินโครงการ 2.เขียน/เสนอโครงการเพื่ออนุมัติโครงการ 3.ประชาสัมพันธ์โครงการ 4.จัดเตรียมวัสดุ และอุปกรณ์ในการอบรมตามโครงการ 5.ดำเนินงานตามแผนงานโครงการ โดยมีกิจกรรมดังนี้ 6.จัดอบรมให้ความรู้เรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพแก่กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการ •จัดอบรมแกนนำออกกำลังกาย 7.ตรวจคัดกรองสุขภาพ ประชาชนที่ร่วมกิจกรรมโดยใช้สายวัดรอบเอว เครื่องชั่งน้ำหนัก เครื่องวัดความดัน ก่อนและหลังเข้าร่วมกิจกรรม 8.จัดให้มีการออกกำลังกายต่อเนื่อง อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3วันทุกสัปดาห์ โดยมีผู้นำออกกำลังกายในแต่ละวันจากแกนนำที่ผ่านการอบรม 9.ประเมิน/สรุปผลการดำเนินโครงการ 10.ติดตามการออกกำลังกายของกลุ่มเป้าหมายหลังเข้าร่วมโครงการทุกๆ 3 เดือน 11.ประเมินดัชนีมวลกายและรอบเอวของกลุ่มเป้าหมายหลังเข้าร่วมกิจกรรม ทุกๆ 4 เดือนจากแบบบันทึกรายงานประจำเดือน
- ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรง
- มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและยั่งยืน
- ประชาชนมีสุขภาพดีและสามารถลดกลุ่มเสี่ยงโรคไม่ติดต่อ