กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ปัจจุบันนี้ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศจากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน ๕ อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โดยระบบกล้ามเนื้อและโครงร่างและไขมันอุดตันในเส้นเลือดผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มผู้สูงอายุ ซึ่งการรักษาสุขภาพ ผู้สูงอายุควรระมัดระวังการเจ็บป่วยและการเกิดอุบัติเหตุมักจะเกิดขึ้นง่ายในผู้สูงอายุหากผู้สูงอายุมีปัญหาด้านสุขภาพดังกล่าวแล้วต้องใช้เวลาในการดูแลรักษาและฟื้นฟูนานกว่าคนหนุ่มสาว การออกกำลังกาย เป็นแนวทางหนึ่งในการส่งเสริมสุขภาพจิตผู้สูงอายุเพราะนอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง กล้ามเนื้อทำงานดีขึ้นยังเป็นการพักผ่อนหย่อนใจ หายเครียด จากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชนซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้ ดังนั้นชมรมผู้สูงอายุบ้านบ่อหว้า จึงได้จัดทำโครงการ “ขยับกายสบายชีวี....ในวัยสูงอายุ” ขึ้นเพื่อส่งเสริมะสุขภาพจิตและสุขภาพกายที่ดีในผู้สูงอายุ

1. ข้อที่ 1. ผู้สูงอายุมีความรู้ในการออกกำลังกายที่ที่ถูกวิธีและเหมาะสมกับวัย
2. ข้อที่ 2. สนับสนุนกิจกรรมขององค์กรเครือข่ายชมรมผู้สูงอายุ

1. อบรมให้การให้ความรู้ด้านการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสมกับวัยผู้สูงอายุ
2. จัดออกกำลังกาย 3 วัน/สัปดาห์

วิธีดำเนินการ (ออกแบบให้ละเอียด) 1.ประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง 2.ประชุมชี้แจ้งกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง 3.เตรียมอุปกรณ์ 4.จัดอบรมการให้ความรู้ด้านการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสมกับวัย 5.ดำเนินกิจกรรมออกกำลังกาย 3วัน/สัปดาห์ (ศุกร์ เสาร์และอาทิตย์) เวลา 16.30 น.ถึง 17.30 น. 6.ประเมินผลและสรุปโครงการ

1.ผู้สูงอายุมีสุขภาพดีทั้งกายและใจ 2.ผู้สูงอายุมีความรู้ในการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยที่ถูกต้อง 3.ชมรมผู้สูงสูงอายุบ้านโคกตีเตมีกิจกรรมขององค์ต่อเนื่อง