กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

directions_run

โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวี ชมรม เดิน-วิ่ง เพื่อสุขภาพ ทต.เขาหัวช้าง

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลเขาหัวช้าง

โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวี ชมรม เดิน-วิ่ง เพื่อสุขภาพ ทต.เขาหัวช้าง

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวี ชมรม เดิน-วิ่ง เพื่อสุขภาพ ทต.เขาหัวช้าง
รหัสโครงการ 2564-L3328-2-02
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมเดิน-วิ่ง เพื่อสุขภาพ ทต.เขาหัวช้าง
วันที่อนุมัติ 17 มิถุนายน 2564
ปี 2564
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 17 มิถุนายน 2564 - 30 กันยายน 2564
งบประมาณ 18,100.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ 1 นายวินิตร์ พลนุ้ย 2 นางธนารีย์ เคว็จดำ 3..นางสาวอริสรา หมัดเหล็ม 4..นายหร้อซัค หวันบวช 5..นางสาวสุมาลี อาลิแอ
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลตะโหมด อำเภอตะโหมด จังหวัดพัทลุง
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

ชมรมเดิน-วิ่ง เพื่อสุขภาพ ทต.เขาหัวช้าง ได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายของประชาชนในพื้นที่ ทต.เขาหัวช้าง เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัตน์ จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้านต่างๆตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ หลายหน่วยงานได้หันมาให้ความสนใจโดยให้มีการรณรงค์การออกกำลังกายขึ้น     ดังนั้นทางชมรมเดิน-วิ่ง เพื่อสุขภาพ ทต.เขาหัวช้าง ได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพ ซึ่งเห็นว่า การออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิก เป็นวิธีที่เหมาะสม โดยการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวด้วย ด้วยตระหนักถึงความสำคัญดังกล่าวจึงได้จัดทำ โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกายสบายชีวี”ขึ้น

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. . เพื่อส่งเสริมให้กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพดี ลดการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ
  2. . เพื่อใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
  3. เพื่อส่งเสริมความสามัคคีแก่หมู่คณะ
การดำเนินงาน/กิจกรรม
วิธีดำเนินการ

กิจกรรม อบรมให้ความรู้การออกกำลังกาย และการออกกำลังกายประกอบการเต้นแอโรบิค สัปดาห์ละ 1 ครั้ง จนเสร็จสิ้นโครงการ ณ ลานออกกำลังกาย สำนักงาน ทต.เขาหัวช้าง งบประมาณ 1. ค่าจัดทำป้ายโครงการ เป็นเงิน 600 บาท 2. ค่าสมนาคุณวิทยากรให้ความรู้การออกกำลังกาย จำนวน 4 ชม.ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 2,400 บาท 3. ค่าอาหารว่างละเครื่องดื่ม จำนวน 2 มื้อๆละ 25 บาท จำนวน 50 คน เป็นเงิน 2,500 บาท
4. ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 1 มื้อๆละ 60 บาท จำนวน 50 คน เป็นเงิน 3,000 บาท 5. ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกาย วันละ 2 ชั่วโมงละ 200 บาท จำนวน 10 ครั้ง เป็นเงิน 4,000 บาท 6. ค่าน้ำดื่มสำหรับผู้เข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกาย วันละ 50 ขวดๆละ 10 บาท จำนวน 10 ครั้ง เป็นเงิน 5,000 บาท


รวมเป็นเงินทั้งสิ้น 18,100 บาท หมายเหตุ ค่าใช้จ่ายทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยจ่ายได้

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

ประชาชนมีสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกาย ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ