โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี ประจำปี 2564
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี ประจำปี 2564
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี ประจำปี 2564 | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรม อสม.หมู่ท่ี 4 ตำบลคลองทรายขาว | |
| วันที่อนุมัติ | 18 มีนาคม 2564 | |
| ปี | 2564 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2564 - 31 ตุลาคม 2564 | |
| งบประมาณ | 8,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสมพิศ เจริญวงศ์ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลคลองทรายขาว อำเภอกงหรา จังหวัดพัทลุง |
ตามที่ คณะรัฐมนตรีได้อนุมัติหลักการให้กระทรวงสาธารณสุข และกระทรวงที่เกี่ยวข้องดำเนินยุทธศาสตร์แห่งชาติ “รวมพลังสร้างสุขภาพ เพื่อคนไทยแข็งแรง “ โดยมีวิสัยทัศน์ที่จะทำให้ คนไทยอยู่เย็นเป็นสุขทั้งกายใจ สังคม และปัญญา จิตวิญญาณ มีสัมมาอาชีพ มีรายได้ ทำงาน ด้วยความสุขสามารถดำรงชีพบนพื้นฐานของความพอดี พอประมาณ อย่างมีเหตุผลมีครอบครัวอบอุ่นมั่นคงอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพชีวิตและทรัพย์สินเป็นสังคมแห่งการเรียนรู้ และช่วยเหลือเกื้อกูลกัน มีสุขภาพแข็งแรงและอายุยาว” หนึ่งในเป้าหมายที่สำคัญของมิติทางกาย คือ ให้คนไทยออกกำลังกายสม่ำเสมอ ในส่วนของกลุ่ม อสม. หมู่ที่ ๔ ตำบลคลองทรายขาว ได้ส่งเสริมการออกกำลังกายของประชาชนในหมู่บ้านได้มรการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง เพื่อสร้างเสริมสมรรถภาพของร่างกายและลดความเสี่ยงหรือโอกาสการป่วยเป็นโรคที่เป็นปัญหาทางสาธารณสุข อีกทั้งเป็นกิจกรรมที่เชิญชวนประชาชนในหมู่บ้านออกมาเดิน-วิ่ง ออกกำลังกาย สร้างความสัมพันธ์ในกลุ่ม ประชาชน ในพื้นที่ และเพื่อเป็นการบรรลุวัตถุประสงค์ดังกล่าว จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี ประจำปี ๒๕๖๔ เพื่อดำเนินกิจกรรมโครงการต่างๆ ให้บรรลุวัตถุประสงค์ต่อไป
- เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายแกนนำผู้ออกกำลังกายแบบการเต้นบาสโลป ได้มีทักษะ มีความรู้ ความชำนาญ เพื่อเป็นผู้นำออกกำลังกายในชุมชนได้
- เพื่อส่งเสริมการออกำลังกายให้แก่ประชาชนในชุมชน ทำให้ร่ายกายแข็งแรง ลดการเกิดโรคเรื้อรังได้
- เพื่อให้ประชาชนสามารถออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปที่ถูกต้อง และมีสุขภาพจิตที่ดี เพื่อให้เป็นกิจกรรมที่จะสร้างความสัมพันธภาพระหว่างหน่วยงานกับสมาชิกในชุมชน
- การออกกำลังกายโดยการเต้นเเอโรบิค บาสโลบ
- การออกกำลังกายโดยการเต้นบาสโลป
- จัดทำโครงการเสนอของบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลคลองทรายขาว
- ประสานขอความร่วมมือกับภาคีเครือข่ายในพื้นที่
- จัดประชุมคณะทำงานเพื่อชี้แจงแนวทางการดำเนินงาน
- จัดอบรมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปและแอโรบิก แก่แกนนำออกกำลังกายในระดับหมู่บ้าน และแกนนำ อสม. และประชาชนทั่วไป จำนวน ๑ วัน
- จัดกิจกรรมเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ ในชุมชน ส่งเสริมการท่องเที่ยวในชุมชน โดยให้สมาชิกในชุมชนเข้ามามีส่วนร่วม
- จัดกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลป กลุ่มประชาชนทั่วไปในชุมชนสัปดาห์ละ ๓ วัน เป็นอย่างน้อย
- จัดประชาสัมพันธ์รณรงค์ให้ความรู้แก่ประชาชนในหมู่บ้าน ด้านความรู้ ประโยชน์ของการออกกำลังกาย
- สรุป และรายงานผลการดำเนินงาน
๑. กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลป และแอโรบิกที่ถูกต้อง ๒. กลุ่มเป้าหมายสามารถเป็นต้นแบบและออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปและแอโรบิกได้ ๓. ทำให้มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ ๔. สร้างสัมพันธภาพระหว่างหน่วยงานกับสมาชิกในชุมชน ได้ผ่อนคลาย คลายเครียด มีสุขภาพจิตที่ขึ้น