กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบและแอโรบิก เพื่อสุขภาพ

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบและแอโรบิก เพื่อสุขภาพ
รหัสโครงการ 2565-L1490-2-02
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ กลุ่มชุมชนหมู่ที่ 11 เทศบาลตำบลโคกหล่อ
วันที่อนุมัติ 9 กันยายน 2564
ปี 2565
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 ตุลาคม 2564 - 31 ธันวาคม 2564
งบประมาณ 30,100.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ 1.นางจงจินต์ คงหนู 2.นางพิณศรี เกิดแก้ว
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลโคกหล่อ อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

ภาวะโภชนาการเกินหรือ โรคอ้วน เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญซึ่งต้องเร่งแก้ไข เนื่องจากนำไปสู่ผลกระทบต่อสุขภาพ เศรษฐกิจและปัญหาทางจิตสังคมอย่างชัดเจน โรคที่เป็นผลกระทบจากภาวะโภชนาการเกิน หรืออ้วน ได้แก่ข้อเข่าเสื่อม ภาวะอัมพฤกษ์อัมพาต โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง มะเร็งลำไส้เป็นต้น โรคอ้วนลงพุงเป็นฆาตกรเงียบที่หลายคนคาดไม่ถึง คนที่อ้วนลงพุง จะมีการสะสมของไขมันในช่องท้องมากเกินไป โดยมีเส้นรอบเอวของเพศชายเกิน 36 นิ้ว หรือ 90 เซนติเมตร และเพศหญิงมีรอบเอวเกิน 32 นิ้ว หรือ 80 เซนติเมตร ซึ่งไขมันเหล่านี้จะแตกตัวเป็นกรดไขมันอิสระเข้าสู่ตับ มีผลให้อินซูลินออกฤทธิ์ได้ไม่ดี เกิดภาวะดื้อต่ออินซูลิน ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเบาหวาน       ดังนั้น กลุ่มชุมชนหมู่ที่ 11 เทศบาลตำบลโคกหล่อ จึงจัดทำโครงการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ และแอโรบิกเพื่อสุขภาพ ให้ความรู้เกี่ยวกับการส่งเสริมสุขภาพดีและการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับวัย ส่งเสริมและสนับสนุนให้เกิดความตระหนักถึงความสำคัญ การส่งเสริมสุขภาพสนับสนุนให้มีการออกกำลังกาย ด้วยการเต้นบาสโลบและแอโรบิก ทำกิจกรรมร่วมกันส่งผลให้ประชาชนในตำบลโคกหล่อมีสุขภาพดี ลดอัตราการป่วยด้วย        โรคเรื้อรัง

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดี ลดภาวการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ
  2. เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคก่อนที่จะบำบัดรักษาโรคให้แก่ประชาชน
การดำเนินงาน/กิจกรรม
วิธีดำเนินการ
  1. ประชุมชี้แจงโครงการแก่คณะกรรมการ และผู้เข้าร่วมโครงการ       2. เสนอแผนงานขออนุมัติโครงการ       3. ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนที่สนใจเข้าร่วมโครงการ       4. ประเมินภาวะสุขภาพ ก่อน-หลัง การจัดกิจกรรม โดยการหาค่าดรรชนีมวลกาย ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว
          5. กิจกรรม อบรมให้ความรู้ จำนวน 1 วัน           - ดำเนินการจัดอบรมให้ความรู้ เรื่องการส่งเสริมสุขภาพดีและการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับวัย           - การออกกำลังกาย ด้วยการเต้นบาสโลบและแอโรบิก เพื่อสุขภาพ       6. กิจกรรมฝึกปฏิบัติ ด้วยการเต้นบาสโลบและแอโรบิก เพื่อสุขภาพ       7. จัดกิจกรรมรวมกลุ่มด้วยการเต้นบาสโลบและแอโรบิก เพื่อสุขภาพ แก่สมาชิกและผู้ที่สนใจ
            อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน วันละ 1 ชั่วโมง
          8. สรุปผลและรายงานผลการดำเนินงาน/โครงการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. ประชาชนมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ
    1. กลุ่มเป้าหมายสามารถเป็นต้นแบบและออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบและแอโรบิก เพื่อสุขภาพ       3. กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบและแอโรบิก เพื่อสุขภาพ