กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

จัดอบรมเชิงปฏิบัติการการออกกำลังกายโดยการรำมโนราห์

กิจกรรม : จัดอบรมเชิงปฏิบัติการการออกกำลังกายโดยการรำมโนราห์
วันที่ 01/02/2022 - 15/05/2022
งบประมาณที่ตั้งไว้ 19,535.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
1.จัดอบรมเชิงปฏิบัติการการออกกำลังกายโดยการรำมโนราห์
2.ออกกำลังกายโดยการรำมโนราห์ สัปดาห์ละไม่น้อยกว่า 3 วัน ระยะเวลาในการรำมโนราห์ อยู่ระหว่าง 60-120 นาที ต่อเนื่องกันหรือขึ้นอยู่กับอิริยาบถ ระดับความหนักของจังหวะ และท่าทางของการออกกำลังกายจากการรำมโนราห์