กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ผู้สูงอายุหรือคนชรา ตามคำจำกัดความขององค์การอนามัยโลก หมายถึง คนที่มีอายุ 60 ปี ขึ้นไป ทั้งเพศหญิงและเพศชาย ปัจจุบันประเทศต่างๆ ทั่วโลกมีอัตราการเพิ่มจำนวนของผู้สูงอายุมากขึ้นเรื่อยๆ ทุกปี เหตุที่เป็นเช่นนี้เนื่องจากความเจริญก้าวหน้าทางการแพทย์และการพัฒนางานด้านสาธารณสุข ทำให้สุขภาพอนามัยของประชาชนดีขึ้น และมีอายุยืนยาว ทำให้ผู้สูงอายุในประเทศไทยมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้น ผู้สูงอายุถือว่าได้เป็นทรัพยากรของชาติ ที่มีคุณค่าทุกคนควรให้ความรักเคารพ และดูแลเอาใจใส่ เนื่องจากเป็นผู้ที่สร้างประโยชน์ แก่ประเทศชาติมาก่อน สามารถถ่ายทอดความรู้ ประสบการณ์และวัฒนธรรมอันดีไปสู่ลูกหลาน    แต่ปัจจุบันผู้สูงอายุถูกทอดทิ้งจากบุตรหลานมากขึ้น ทำกิจวัตรและดูแลตัวเองในเรื่องของความเป็นอยู่ในชีวิตประจำวันมากขึ้น ฉะนั้นผู้สูงอายุควรต้องได้รับความรู้ในเรื่องการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ การออกกำลังกาย การดูแลสุขภาพปากและฟัน การป้องกันอุบัติเหตุ เหล่านี้ เป็นต้น เพื่อที่จะสามารถดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเองได้ ทำให้เกิดปัญหาได้น้อยที่สุดและส่งผลให้จิตใจสดชื่น แจ่มใส ช่วยให้คนรอบข้าง หรือครอบครัวทั้งสังคมมีความสุขด้วยและครอบครัวเป็นสถาบันที่เล็กที่สุด แต่มีความสำคัญที่สุด ถ้าครอบครัวให้ความสำคัญและเล็งเห็นความสำคัญของผู้สูงอายุด้วยแล้ว ครอบครัวและสังคมไทยจะมีความสุข และทุกคนทีสุขภาพจิตที่ดีส่งผลให้ร่างกายดีตามมา นอกจากนี้การให้ผู้สูงอายุได้ทำกิจกรรมนันทนาการร่วมกันจะทำให้มีสุขภาพจิตที่ดี ชมรมผู้สูงอายุตำบลบ้านควน ได้เล็งเห็นความสำคัญของการดูแลสุขภาพและจิตของผู้สูงอายุ จึงจัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัยให้ดี ด้วยวิถีพุทธ นี้ขึ้นมา เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถนำสาระความรู้ที่ได้รับไปใช้ในการดำเนินชีวิต เพราะผู้สูงอายุต้องรู้จักการดูแลตนเองเป็นเบื้องต้น ลูกหลานจะได้รับการถ่ายทอดจากปู่ย่าตายาย สู่รุ่นต่อรุ่น โดยมีการรวบรวม เผยแพร่ สิ่งที่มีคุณค่าเหล่านั้นสู่สังคม โดยเฉพาะองค์ความรู้ในด้านการดูแลสุขภาพ

1. เพื่อส่งเสริมให้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุมีความรู้ด้านสุขภาพ สิ่งแวดล้อมที่เกี่ยวข้องกับชีวิตประจำวัน มีการรวมกลุ่มปฏิบัติกิจกรรมเกี่ยวกับสุขภาพร่วมกัน
2. เพื่อส่งเสริมให้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุมีการแลกเปลี่ยน เรียนรู้ประสบการณ์ในด้านต่างๆ เกิดความสนุกสนานในการทำกิจกรรมนันทนาการร่วมกัน
3. เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถดูแลสุขภาพของตนเองได้ตามวัย

1. 1.อบรมให้ความรู้ จำนวน 3 วัน

ขั้นเตรียมการ 1. สำรวจกลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการ 2. เสนอโครงการต่อประธานกรรมการบริหารกองทุนหลักประกันสุขภาพฯ องค์การบริหารส่วนตำบลบ้านควน เพื่อพิจารณาอนุมัติ 3. ประสานวิทยากร เจ้าหน้าที่สาธารณสุข และที่เกี่ยวข้อง 4. จัดเตรียมวัสดุและอุปกรณ์สำหรับจัดกิจกรรมตามโครงการ 5. ประชาสัมพันธ์โครงการ ขั้นดำเนินการ กิจกรรมที่ 1 ธรรมะสร้างจิต กิจกรรมที่ 2 การออกกำลังกายในผู้สูงอายุ กิจกรรมที่ 3 ส่งเสริมสุขภาพการทำสมาธิบำบัด กิจกรรมที่ 4 ส่งเสริมสุขภาพการฝึกสมาธิ กิจกรรมที่ 5 ส่งเสริมการฝึกสติ กิจกรรมที่ 6  ส่งเสริมการฝึกความรู้สึกทั่วร่างกาย กิจกรรมที่ 7 ส่งเสริมสุขภาพการฝึกทักษะการสื่อสารอย่างมีสติ กิจกรรมที่ 8 ส่งเสริมสุขภาพการฝึกการรู้ทันความคิดและปล่อยวาง กิจกรรมที่ 9 ส่งเสริมสุขภาพการฝึกเมตตาและให้อภัย กิจกรรมที่ 10 ส่งเสริมการปฏิบัติธรรม กิจกรรมที่ 11 ส่งเสริมหลัก 3 อ 2 ส ในผู้สูงอายุ กิจกรรมที่ 12 การใช้ยาสามัญประจำบ้าน/การใช้สมุนไพร ขั้นประเมินผล ประเมินผลแยกรายกิจกรรมที่ดำเนินการ ตามเกณฑ์ที่กำหนด

1. ทำให้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุมีความรู้ด้านสุขภาพ สิ่งแวดล้อมที่เกี่ยวข้องกับชีวิตประจำวัน มีการรวมกลุ่มปฏิบัติกิจกรรมเกี่ยวกับสุขภาพร่วมกันอย่างต่อเนื่อง
2. ทำให้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุได้มีการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ประสบการณ์ในด้านต่างๆ เกิดความสุขสนุกสนานในการทำกิจกรรมร่วมกัน มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น
3. ทำให้ผู้สูงอายุสามารถดูแลสุขภาพของตนเอง มีสุขภาพร่างกายและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น