โครงการเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน บ้านตกเขา ปี 2565
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | ประชุม ชี้แจง วางแผน | 24 ม.ค. 2565 | 18 เม.ย. 2565 | ประชุมคณะทำงาน แต่งตั้งผู้รับผิดชอบ รับสมัครผู้เข้าร่วมกิจกรรม วางแผนการดำเนินงาน |
ประชุมคณะทำงาน |
- |
มีคณะทำงานตามกิจกรรมโครงการ ร้อยละ90 |
- |
| 2. | ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ | 7 ก.พ. 2565 | 2 พ.ค. 2565 | อบรมให้ความรู้การยืดเหยียดกล้ามเนื้อด้วยผ้าขาวม้า ค่าวิทยากร 3ชม.ๆละ300 รวม 900 บาท ค่าอาหารว่าง 50 คนๆละ 25 บาท รวม 1250 บาท |
จัดอบรมให้ความรู้การยืดเหยียดกล้ามเนื้อด้วยผ้าขาวม้า มีกลุ่มเป้าหมายจำนวน 50 คน โดยมีวิทยากรในชุมชนที่มีองค์ความรู้ ในการใช้ผ้าขาวม้า นำมาเป็นอุปกรณืช่วยในการยืดเหยียดกล้ามเนื้อของกลุ่มเป้าหมาย จำนวน 3 ชม |
- |
มีกิจกรรมทางกายในชุมชนด้วยกิจกรรมการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ทุกวัน ทำที่บ้านร้อยละ 65 ของประชาชนในหมู่บ้าน |
- |
| 3. | เดินออกกำลังกาย ผ่อนคลายสุขภาพ | 7 ก.พ. 2565 | 18 ก.พ. 2565 | 1.นัดกลุ่มเป้าหมาย มาเดินรอบเขาชัยสน เดือนละ 2 วัน ครั้งละ 1-2 ชม. 2.นัดเดินออกกำลังกายในชุมชน สัปดาห์ละ 4 ครั้ง ๆละ 60 นาที งบประมาณ 1.น้ำดื่ม 50 คนๆละ 10 บาท เดือนละ2 วันจำนวน 6 เดือน รวม 12 ครั้ง เป็นเงิน 6000 บาท 2.ค่าป้ายไวนิลโครงการ 600 บาท 3.ค่าสมุดบันทึกข้อมูลสุขภาพ จำนวน 50เล่มๆละ 10 บาท เ้ป็นเงิน 500 บาท 4.ปากกา จำนวน 50 ด้ามๆละ5 บาท รวม 250 บาท 5.น้ำดื่มวันเปิดกิจกรรมสำหรับคณะทำงาน และแขกร่วมกิจกรรม จำนวน 100คนๆละ 10 บาท เป็นเงิน 1000 บาท |
1.นัดกลุ่มเป้าหมาย จำนวน 50 คน มาเดินรอบเขาชัยสน เดือนละ 2 วัน ครั้งละ 1-2 ชม. 2.นัดกลุ่มเป้าหมาย เดินออกกำลังกายในชุมชน สัปดาห์ละ 4 ครั้ง ๆละ 60 นาที |
- |
มีการออกกำลังกายในชุมชน ด้วยการออกกำลัง เดินรอบเขาชัยสนร้อยละ 35 ของประชาชนในหมู่บ้าน |
- |
| 4. | ติดตามประเมินผล | 2 พ.ค. 2565 | 30 พ.ค. 2565 | ประชุมคณะทำงาน ติดตาม ประเมินผล จำนวน 2 ครั้ง ครั้งที่ 1 ประมาณ เดือน พ.ค.65 ครั้งที่2 เดือน กันยายน 65 งบประมาณ 1.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม ประชุมคณะทำงาน 10คนๆละ25 บาท จำนวน 2 ครั้ง เป็นเงิน 500 บาท |
ประชุมคณะทำงาน |
- |
ผลการดำเนินงานเป้นไปตามแผนการดำเนินงาน ร้อยละ 90 |
- |
| 5. | สรุปผลสุขภาวะ | 8 ก.ย. 2565 | 8 ก.ย. 2565 | สรุปผลการดำเนินงาน |
สรุปผลการดำเนินงาน |
- |
มีกิจกรรมทางกายในชุมชนด้วยกิจกรรมการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ทุกวัน ทำที่บ้านร้อยละ 65 ของประชาชนในหมู่บ้าน มีการออกกำลังกายในชุมชน ด้วยการออกกำลัง เดินรอบเขาชัยสนร้อยละ 35 ของประชาชนในหมู่บ้าน |
- |