โครงสุขภาพดีวิถีภูมิปัญญาแพทย์แผนไทย
โครงสุขภาพดีวิถีภูมิปัญญาแพทย์แผนไทย
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงสุขภาพดีวิถีภูมิปัญญาแพทย์แผนไทย | |
| รหัสโครงการ | 65-L1529-2-26 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลท่างิ้ว | |
| วันที่อนุมัติ | 14 มกราคม 2565 | |
| ปี | 2565 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ตุลาคม 2564 - 30 กันยายน 2565 | |
| งบประมาณ | 16,162.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายเกรียงศักดิ์ ดีกล่อม | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลท่างิ้ว อำเภอห้วยยอด จังหวัดตรัง |
การใช้สมุนไพรในการดูแลสุขภาพ เป็นหนึ่งในภูมิปัญญาไทยที่สืบทอดกันมา ซึ่งมีหลักฐานทางประวัติศาสตร์ ที่ระบุถึงการใช้พืชพรรณสมุนไพรตั้งแต่สมัยพุทธกาล การนำสมุนไพรมาใช้ได้ทั้งในแง่การนำมารับประทานเป็นอาหาร เช่น การรับประทานพืชผัก หรือนำมาประกอบเป็นอาหาร นอกจากนั้นยังนำมาใช้เป็นยารักษาโรคเวลาเกิดอาการเจ็บป่วย การใช้ลูกประคบสมุนไพรก็เป็นหนึ่งในภูมิปัญญาไทยที่คนไทยเรานำมาใช้กันตั้งแต่รุ่นปู่ย่าของเรา หลายท่านคงจะเคยมีประสบการณ์การใช้ลูกประคบสมุนไพรอยู่บ้าง แต่หลายท่านอาจจะไม่ทราบถึงรายละเอียดในเรื่องผล การรักษา วิธีการใช้ อาการที่เหมาะกับการใช้ลูกประคบสมุนไพรลูกประคบสมุนไพรเป็นภูมิปัญญาไทยที่มีมาแต่โบราณ เป็นการนำสมุนไพรพื้นบ้านชนิดต่างๆ มาใช้ประโยชน์ ในการคลายกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดเมื่อย ลูกประคบมีพืชสมุนไพรเป็นส่วนประกอบหลัก อย่างน้อย 3 ชนิด ได้แก่ ไพล ขมิ้นชันและตะไคร้ อาจผสมสมุนไพรชนิดอื่นๆ เช่น ผิวมะกรูด ใบมะขาม การบูร พิมเสน ลูกประคบสมุนไพรมีอยู่ด้วยกันหลายสูตรทั้งนี้ขึ้นอยู่กับแต่ละภูมิภาคของประเทศ ซึ่งจะใช้สมุนไพรที่มีอยู่ในท้องถิ่นนั้นๆเป็นส่วนประกอบ การทำลูกประคบสมุนไพรแบบแห้ง โดยนำสมุนไพรมาทำความสะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ทำให้แห้งโดยการอบหรือตากแดด และห่อสมุนไพรแห้งด้วยผ้าดิบหรือผ้าฝ้าย แล้วมัดให้แน่นเป็นลูกกลมๆ ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลท่างิ้ว ได้ตระหนักถึงความสำคัญในการส่งเสริมให้สมาชิกในชมรมผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง จึงได้จัดทำ “โครงการสุขภาพดีตามวิถีภูมิปัญญาแพทย์แผนไทย” เพื่อให้ผู้สูงอายุและผู้เข้าร่วมอบรมได้มีความรู้ในการนำสมุนไพรมาดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุ รวบรวมองค์ความรู้และภูมิปัญญาไทยในชุมชนทั้งในเรื่องสมุนไพรและหมอพื้นบ้าน ตลอดจนส่งเสริมภูมิปัญญาท้องถิ่นในการบำบัดรักษาโรคและเป็นแพทย์ทางเลือกสำหรับประชาชน
- จัดกิจกรรมตามหลักสูตร โดยอบรมให้ความรู้จำนวน 1 วัน ตามแผนการสอนดังต่อไปนี้
- อบรมให้ความรู้ หัวข้อ “การส่งเสริมสุขภาพด้วยแพทย์แผนไทยและสมุนไพร”
- อบรมให้ความรู้ หัวข้อ “โรคหรืออาการที่สามารถบำบัดรักษาด้วยการประคบสมุนไพร”
- อบรมให้ความรู้ หัวข้อ “ประโยชน์และข้อควรระวังของการประคบสมุนไพร”
- อบรมให้ความรู้ หัวข้อ “สมุนไพรที่ใช้ในการทำลูกประคบ และสรรพคุณสมุนไพรแต่ละชนิด”
- อบรมให้ความรู้ หัวข้อ “ขั้นตอนการอบประคบสมุนไพรเพื่อการบำบัดรักษาโรคทางแผนไทย”
- อบรมให้ความรู้ หัวข้อ “การดูแลรักษาลูกประคบเพื่อใช้งานและจำหน่าย”
2. ถอดบทเรียน แบ่งปันความประทับใจ
3. จัดทำแบบประเมินความพึงพอใจ
4. สรุปผลการดำเนินงานและรายงานผล
- ผู้สูงอายุและผู้เข้าร่วมโครงการได้รับความรู้ในเรื่องสมุนไพรและแพทย์แผนไทย
- ผู้เข้าร่วมอบรมมีและใช้สมุนไพรในการดุแลสุขภาพและการแปรรูปผลิตภัณฑ์ด้านสมุนไพร
- เป็นการส่งเสริมการนำภูมิปัญญาท้องถิ่นมาใช้ในการพึ่งตนเองด้านสุขภาพ