กิจกรรมที่ 2 วันเปิดโครงการ กินอยู่อย่างไร ห่างไกล Stroke
กิจกรรม : กิจกรรมที่ 2 วันเปิดโครงการ กินอยู่อย่างไร ห่างไกล Stroke
วันที่ 31/03/2022 - 31/03/2022
งบประมาณที่ตั้งไว้ 32,126.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
กลุ่มเป้าหมาย
- ประชาชนกลุ่มปกติ กลุ่มเสี่ยง กลุ่มป่วยโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และโรคหลอดเลือดสมอง จำนวน 50 คน
- คณะทำงาน 20 คน
รายละเอียดกิจกรรม
1. เปิดโครงการ
2. กิจกรรมออกกำลังกาย “เดิน-วิ่ง แอโรบิค เพื่อสุขภาพ”
3. อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดสมอง อาการเตือนการจัดการหรือการตระหนักถึงการป้องกันปัจจัยเสี่ยงต่างๆและการเข้าถึงบริการ Stroke fast track และบรรยายเรื่องโรคเรื้อรังวิถีใหม่ ห่างไกลจากโควิด-19
4. กิจกรรมกลุ่ม Workshop 7 ฐาน (อาหารลดหวาน มัน เค็ม) และให้ความรู้การจัดการตนเองด้านอาหาร ฐานละ 10 นาที
5. อบรมให้ความรู้และสาธิตหลักการปลูกผักริมรั้ว
6. อบรมให้ความรู้การออกกำลังกายที่เหมาะสม
7. กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้โดยมีบุคคลต้นแบบมาเล่าประสบการณ์ชีวิตเจ็บป่วยด้วยโรคหลอดเลือดสมอง
กำหนดการอบรม ดังนี้
เวลา 07.30-08.00 น. ลงทะเบียน/คัดกรองเบาหวานความดัน/Pretest
เวลา 08.00-08.30 น. พิธีเปิดโครงการ
เวลา 08.30-09.00 น. เปิดกิจกรรมเดิน-วิ่ง/รองเง็ง แอโรบิค
เวลา 09.00-10.00 น. บรรยายเรื่องโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดสมอง อาการเตือน และการจัดการหรือการตระหนักถึงการป้องกันปัจจัยเสี่ยงต่างๆ การเข้าถึงบริการ Stroke fast track บรรยายเรื่องโรคเรื้อรังวิถีใหม่ ห่างไกลจากโควิด-19 (โดยวิทยากรบรรยาย)
เวลา 10.00-12.00 น. บรรยายการการจัดการตนเองด้านอาหาร ลดหวาน มัน เค็มกิจกรรมแบ่งกลุ่ม Work shop เรียนรู้อาหารหวาน มัน เค็ม 7 ฐาน (โดยวิทยากรกลุ่ม 7 คน)
เวลา 12.00-13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 13.00-14.00 น. บรรยายและสาธิตกิจกรรมบ้านนี้มีรัก ปลูกผักกินเองโดย วิทยากรเกษตรอำเภอ (โดยวิทยากรบรรยาย)
เวลา 14.00-15.00 น. บรรยายและสาธิตการออกกำลังกายที่เหมาะสม โดย วิทยากรจากชมรมแอโรบิคสวนสิรินธร (โดยวิทยากรบรรยาย)
เวลา 15.00-16.00 น. กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้โดยมีบุคคลต้นแบบ เรื่องเล่าประสบการณ์ชีวิตเจ็บป่วยด้วยโรคหลอดเลือดสมอง
เวลา 16.00 น. ปิดโครงการ
งบประมาณ
1. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 25 บาท x 70 คน x 2 มื้อ = 3,500 บาท
2. ค่าอาหารกลางวัน 50 บาท x 70 คน x 1 มื้อ = 3,500 บาท
3. ค่าสมนาคุณวิทยากร 3 คน x 600 บาท x 1 ช.ม. x 1 วัน = 1,800 บาท
4. ค่าสมนาคุณวิทยากรกลุ่ม 7 คน x 300 บาท x 2 ช.ม. x 1 วัน = 4,200 บาท
5. ค่าวัสดุจัดทำป้ายไวนิลโครงการ = 1,200 บาท
6. ค่าวัสดุอาหารทำ Work shop อาหารหวานมันเค็ม ฐานละ200 บาท x 7 ฐาน = 1,400 บาท
7. ค่าจ้างจัดทำคู่มือ“กินอยู่อย่างไร ห่างไกล Stroke” 20 บาท x 50 เล่ม = 1,000 บาท
8. เครื่องวัดความดันโลหิต จำนวน 2 เครื่อง x 2,000 บาท = 4,000 บาท
9. แถบเจาะน้ำตาลในเลือด 200 อัน x 8.13 บาท= 1,626 บาท
10. ค่าวัสดุอุปกรณ์ (ปลูกผักสวนครัว) = 5,000 บาท
11. ค่าสื่อประชาสัมพันธ์ สติ๊กเกอร์ กินจืด ยืดชีวิตและสัญญาณเตือนโรค Stroke 25 บาท x 100 แผ่น = 2,500 บาท
12. ค่าจัดทำป้ายไวนิล อาการเตือนโรคหลอดเลือดสมองและปิงปอง 7 สี วิถีชุมชนในชุมชน = 2,400 บาท
รวมเป็นเงิน 32,126 บาท
กลุ่มเป้าหมาย
- ประชาชนกลุ่มปกติ กลุ่มเสี่ยง กลุ่มป่วยโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และโรคหลอดเลือดสมอง จำนวน 50 คน
- คณะทำงาน 20 คน
รายละเอียดกิจกรรม
1. เปิดโครงการ
2. กิจกรรมออกกำลังกาย “เดิน-วิ่ง แอโรบิค เพื่อสุขภาพ”
3. อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดสมอง อาการเตือนการจัดการหรือการตระหนักถึงการป้องกันปัจจัยเสี่ยงต่างๆและการเข้าถึงบริการ Stroke fast track และบรรยายเรื่องโรคเรื้อรังวิถีใหม่ ห่างไกลจากโควิด-19
4. กิจกรรมกลุ่ม Workshop 7 ฐาน (อาหารลดหวาน มัน เค็ม) และให้ความรู้การจัดการตนเองด้านอาหาร ฐานละ 10 นาที
5. อบรมให้ความรู้และสาธิตหลักการปลูกผักริมรั้ว
6. อบรมให้ความรู้การออกกำลังกายที่เหมาะสม
7. กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้โดยมีบุคคลต้นแบบมาเล่าประสบการณ์ชีวิตเจ็บป่วยด้วยโรคหลอดเลือดสมอง
กำหนดการอบรม ดังนี้
เวลา 07.30-08.00 น. ลงทะเบียน/คัดกรองเบาหวานความดัน/Pretest
เวลา 08.00-08.30 น. พิธีเปิดโครงการ
เวลา 08.30-09.00 น. เปิดกิจกรรมเดิน-วิ่ง/รองเง็ง แอโรบิค
เวลา 09.00-10.00 น. บรรยายเรื่องโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดสมอง อาการเตือน และการจัดการหรือการตระหนักถึงการป้องกันปัจจัยเสี่ยงต่างๆ การเข้าถึงบริการ Stroke fast track บรรยายเรื่องโรคเรื้อรังวิถีใหม่ ห่างไกลจากโควิด-19 (โดยวิทยากรบรรยาย)
เวลา 10.00-12.00 น. บรรยายการการจัดการตนเองด้านอาหาร ลดหวาน มัน เค็มกิจกรรมแบ่งกลุ่ม Work shop เรียนรู้อาหารหวาน มัน เค็ม 7 ฐาน (โดยวิทยากรกลุ่ม 7 คน)
เวลา 12.00-13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 13.00-14.00 น. บรรยายและสาธิตกิจกรรมบ้านนี้มีรัก ปลูกผักกินเองโดย วิทยากรเกษตรอำเภอ (โดยวิทยากรบรรยาย)
เวลา 14.00-15.00 น. บรรยายและสาธิตการออกกำลังกายที่เหมาะสม โดย วิทยากรจากชมรมแอโรบิคสวนสิรินธร (โดยวิทยากรบรรยาย)
เวลา 15.00-16.00 น. กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้โดยมีบุคคลต้นแบบ เรื่องเล่าประสบการณ์ชีวิตเจ็บป่วยด้วยโรคหลอดเลือดสมอง
เวลา 16.00 น. ปิดโครงการ
งบประมาณ
1. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 25 บาท x 70 คน x 2 มื้อ = 3,500 บาท
2. ค่าอาหารกลางวัน 50 บาท x 70 คน x 1 มื้อ = 3,500 บาท
3. ค่าสมนาคุณวิทยากร 3 คน x 600 บาท x 1 ช.ม. x 1 วัน = 1,800 บาท
4. ค่าสมนาคุณวิทยากรกลุ่ม 7 คน x 300 บาท x 2 ช.ม. x 1 วัน = 4,200 บาท
5. ค่าวัสดุจัดทำป้ายไวนิลโครงการ = 1,200 บาท
6. ค่าวัสดุอาหารทำ Work shop อาหารหวานมันเค็ม ฐานละ200 บาท x 7 ฐาน = 1,400 บาท
7. ค่าจ้างจัดทำคู่มือ“กินอยู่อย่างไร ห่างไกล Stroke” 20 บาท x 50 เล่ม = 1,000 บาท
8. เครื่องวัดความดันโลหิต จำนวน 2 เครื่อง x 2,000 บาท = 4,000 บาท
9. แถบเจาะน้ำตาลในเลือด 200 อัน x 8.13 บาท= 1,626 บาท
10. ค่าวัสดุอุปกรณ์ (ปลูกผักสวนครัว) = 5,000 บาท
11. ค่าสื่อประชาสัมพันธ์ สติ๊กเกอร์ กินจืด ยืดชีวิตและสัญญาณเตือนโรค Stroke 25 บาท x 100 แผ่น = 2,500 บาท
12. ค่าจัดทำป้ายไวนิล อาการเตือนโรคหลอดเลือดสมองและปิงปอง 7 สี วิถีชุมชนในชุมชน = 2,400 บาท
รวมเป็นเงิน 32,126 บาท
project version 4.4.01 release 2022-02-13. ช่วยเหลือ