ขยับกายไร้โรคภัยชาวตำบลกอตอตือร๊ะ
ขยับกายไร้โรคภัยชาวตำบลกอตอตือร๊ะ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | ขยับกายไร้โรคภัยชาวตำบลกอตอตือร๊ะ | |
| รหัสโครงการ | 65-L4152-2-13 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | องค์การบริหารส่วนตำบลกอตอตือร๊ะ | |
| วันที่อนุมัติ | 4 กุมภาพันธ์ 2565 | |
| ปี | 2565 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มิถุนายน 2565 - 31 สิงหาคม 2565 | |
| งบประมาณ | 72,100.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายมามะ มาโซ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลกอตอตือร๊ะ อำเภอรามัน จังหวัดยะลา |
การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งด้านร่างกาย อารมณ์และจิตใจ รวมทั้งภูมิต้านทานโรคสามารถลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ผู้ที่เข้าร่วมออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ลดการเกิดโรคไม่ติดต่อ เช่นโรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน และส่งเสริมให้มีสุขภาพทางจิตใจที่ดีและห่างไกลยาเสพติด พร้อมทั้งให้เด็กและเยาวชนใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ลดการมั่วสุ่มของเด็กวัยรุ่น ทั้งเป็นการเสริมสร้างความรักความสามัคคีและสัมพันธภาพที่ดีต่อกันของประชาชนในตำบลกอตอตือร๊ะ ซึ่งมีข้อมูลจากโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล กอตอตือร๊ะ พบว่ามีกลุ่มเสี่ยงที่เป็นโรคเบาหวาน จำนวน 198 คน เสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง จำนวน 482 คน รอบเอวเกิน 92 คน ดัชนีมวลกายเกิน 120 คน
องค์การบริหารส่วนตำบลกอตอตือร๊ะ ได้เล็งเห็นความสำคัญเรื่องการดูแลสุขภาพของประชาชน ซึ่งมีความตระหนักในการแก้ไขปัญหาทางด้านสุขภาพแบบยั่งยืนเน้นการสร้างสุขภาพและเล็งเห็นว่า การมีกิจกรรมส่งเสริมการเพิ่มกิจกรรมทางกายในรูปแบบ การออกกำลังกายแบบต่างๆเพื่อสุขภาพ สามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานและหลอดเลือดสมองได้
โดยองค์การบริหารส่วนตำบลกอตอตือร๊ะ เป็นผู้รับผิดชอบในการจัดทำโครงการขยับกายไร้โรคภัยชาวตำบลกอตอตือร๊ะ เพื่อให้ประชาชนตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ การมีสุขภาพที่แข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคและเป็นการเพิ่มกิจกรรมทางกายอย่างต่อเนื่อง พร้อมทั้งสร้างแกนนำในการออกกำลังกายในอนาคตต่อไป
- เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอของระชาชนในตำบลกอตอตือร๊ะ
- เพื่อแก้ปัญหาที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน
- กิจกรรมที่่ 1 อบรมให้ความรู้และประเมินสุขภาพแก่กลุ่มเป้าหมาย
- กิจกรรมที่ 2 ขยับกายด้วยการเต้นแอร์โรบิค
- กิจกรรมที่ 3 ขยับกายด้วยการกระโดดเชือก
- กิจกรรมที่ 4 ขยับกายด้วยการเล่นฮูลาฮูป
- วิธีดำเนินการ
1.1 เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพตำบลกอตอตือร๊ะ
1.2 ประชุมคณะทำงานเพื่อวางแผนการดำเนินงาน 1.3 ดำเนินการจัดกิจกรรม
- จัดอบรมให้ความรู้และประเมินสุขภาพแก่กลุ่มเป้าหมาย
- ดำเนินการจัดกิจกรรมการออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 3 วัน ดังนี้
กิจกรรมที่ 1 เต้นแอร์โรบิค
กิจกรรมที่ 2 กระโดดเชือก
กิจกรรมที่ 3 ฮูล่าฮูป
1.4 จัดทำบันทึกสุขภาพ ก่อนและหลังดำเนินโครงการ
- ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง และวัดรอบเอว
1.5 ติดตามและประเมินผลผู้เข้าร่วมโครงการ
1.6 รายงานสรุปผลการดำเนินโครงการ
8.1 ประชาชนในตำบลกอตอตือร๊ะ มีการใส่ใจตัวเองในการดูแลสุขภาพมากขึ้น ส่งผลให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพที่แข็งแรง ลดเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน 8.2 ประชาชนในตำบลกอตอตือร๊ะ มีความสนใจในกิจกรรมทางกายโดยการขยับกายในรูปแบบต่างๆ เพิ่มขึ้น