โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิกในประชาชน หมู่ที่ 6 บ้านกันตังใต้
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิกในประชาชน หมู่ที่ 6 บ้านกันตังใต้
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิกในประชาชน หมู่ที่ 6 บ้านกันตังใต้ | |
| รหัสโครงการ | 65-L1460-02-005 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | คณะกรรมการหมู่บ้าน หมุ่ที่ 6 บ้านกันตังใต้ | |
| วันที่อนุมัติ | 24 มกราคม 2565 | |
| ปี | 2565 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กุมภาพันธ์ 2565 - 31 กรกฎาคม 2565 | |
| งบประมาณ | 22,100.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางจิระวรรณ จิตร์แก้ว | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลกันตังใต้ อำเภอกันตัง จังหวัดตรัง |
หลักการและเหตุผล (ระบุที่มาของการทำโครงการ) ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆ ที่มีความทันสมัย สะดวกสบายมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไปประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลง ทำให้ร่างกายอ่อนแอ และปัจจุบันปัญหาโรคไม่ติดต่อได้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศ จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่า โรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรก ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคระบบกล้ามเนื้อและโครงร่าง โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด และโรคหัวใจ ผู้ป่วยส่วนใหญ่พบในกลุ่มวัยแรงงานและกลุ่มผู้สูงอายุ จากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะ และมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็สามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้ คณะกรรมการหมู่บ้าน หมู่ที่ 6 บ้านกันตังใต้ จึงจัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายโดยแอโรบิกในประชาชน หมู่ที่ 6 บ้านกันตังใต้ขึ้น โดยการจัดอบรมให้ความรู้หลักการออกกำลังกาย และปฏิบัติการออกกำลังกายในรูปแบบการเต้นแอโรบิก เป็นวิธีการออกกำลังกาย ที่เป็นการกระตุ้นให้ประชาชนมีความตระหนักและตื่นตัว เห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย และมีความสนุกสนาน ผ่อนคลาย ไม่จำเจ ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ แล้วยังเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวด้วย
- ข้อที่ 1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนได้ร่วมออกกำลังกาย
- ข้อที่ 2. เพื่ออบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
- ข้อที่ 3 . เพื่อให้ประชาชนได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ไม่ยุ่งเกี่ยวยาเสพติด
- 1.1 กิจกรรมย่อย การเต้นแอโรบิกเพื่อสุขภาพ
วิธีดำเนินการ (ออกแบบให้ละเอียด) 1. ประชุมคณะทำงานเพื่อชี้แจงโครงการและกำหนดบทบาทความรับผิดชอบ 2. เขียนโครงการเสนอเพื่อขออนุมัติ 3. ประสานงานชี้แจงการดำเนินงานตามโครงการฯ 4. จัดอบรมให้ความรู้แก่ประชาชน 5. จัดการออกกำลังกานโดยการเต้นแอโรบิก 6.ประเมินผลการดำเนินงานโครงการ 7.รายงานผลการดำเนินโครงการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ 1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนได้ร่วมออกกำลังกาย 2. เพื่ออบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ 3. เพื่อให้ประชาชนได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ไม่ยุ่งเกี่ยวยาเสพติด