โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | 65-L5200-2-19 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมกีฑาเทศบาลตำบลนาทวี | |
| วันที่อนุมัติ | 28 มกราคม 2565 | |
| ปี | 2565 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กุมภาพันธ์ 2565 - 31 กรกฎาคม 2565 | |
| งบประมาณ | 32,400.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางกฤษตินาฏ มุณีบังเกิด | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลนาทวี อำเภอนาทวี จังหวัดสงขลา |
จากสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา ๒๐๑๙ (Covid-๑๙) ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพร่างกาย ของคนในปัจจุบันเป็นอย่างมาก อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ทำให้หลายคนได้ตระหนักและตื่นตัวในการดูแลสุขภาพ เพื่อเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับตัวเอง นอกจากการฉีดวัคซีนแล้วการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพถือเป็นการสร้าง ภูมิคุ้มกันที่ยั่งยืนแก่ตนเอง ครอบครัว และชุมชน รวมถึงเป็นการบูรณาการด้านต่างๆ เพื่อให้สังคมได้มีความเข้มแข็ง เยาวชนและประชาชนทั่วไปมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่สมบูรณ์แข็งแรง อีกทั้งยังเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ห่างไกลจากยาเสพติดและอบายมุขต่างๆ ด้วยกิจกรรมเดิน วิ่งเพื่อสุขภาพ
ปัจจุบันกิจกรรมเดิน วิ่งเพื่อสุขภาพ ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากเพราะเป็นกิจกรรมที่เหมาะกับทุกเพศ ทุกวัย และสามารถเล่นได้ในทุกสถานที่ เช่น สนามกีฬา โรงยิมส์ ลานกีฬาหมู่บ้าน บนถนน หรือแม้แต่ในซอยเล็กๆ หน้าบ้านสามารถเล่นได้สะดวกโดยไม่จําเป็นต้องใช้อุปกรณ์มากมาย และมีราคาแพงๆ
อย่างไรก็ตามแม้ว่ากิจกรรมเดิน วิ่งเพื่อสุขภาพ จะเป็นกิจกรรมที่ง่ายๆ ไม่ค่อยมีความสลับซับซ้อนมากนัก แต่ถ้าหากมีการฝึกซ้อมหรือมีการเคลื่อนไหวแบบผิดวิธีหรือผิดขั้นตอน นอกจากจะไม่มีพัฒนาการที่ดีแล้วก็อาจจะทำ ให้เกิดอาการบาดเจ็บได้ง่ายเช่นกัน ดังนั้น การมีโค้ชหรือมีผู้ฝึกสอนเฉพาะทางที่มีประสบการณ์เชี่ยวชาญ คอยให้ คำแนะนำในการเดิน วิ่งเพื่อสุขภาพ อย่างเป็นระบบจึงมีความจำเป็นอย่างยิ่ง เพื่อเป็นการดูแลสุขภาพสร้าง ภูมิคุ้มกันให้กับตนเอง ชุมชน และสังคมแบบยั่งยืน ชมรมกรีฑาเทศบาลตำบลนาทวี จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการ ออกกำลังกายเดิน - วิ่งเพื่อสุขภาพ ให้แก่เยาวชนและประชาชนทั่วไปในเขตเทศบาลตำบลนาทวีและเขตอำเภอนาทวี
- ๑. เพื่อส่งเสริมให้มีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง และมีจิตใจเบิกบาน แจ่มใส ๒. เพื่อส่งเสริมให้รู้จักการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ห่างไกลจากสิ่งเสพติดและอบายมุขต่างๆ ๓. เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีให้กับตนเอง ครอบครัว ชุมชน สังคม และประเทศชาติ ๔. เพื่อเสริมสร้างนิสัยให้รักการออกกำลังกายและเล่นกีฬาเพื่อสุขภาพ ๕. เพื่อพัฒนาทักษะการออกกำลังกายด้วยกิจกรรมกรีฑาที่ถูกต้อง ปลอดภัย และเหมาะสมกับตนเอง
๑. วางแผนดำเนินงาน และประชาสัมพันธ์โครงการฯ
๒. รับสมัครผู้ที่สนใจเข้าร่วมโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเดิน วิ่งเพื่อสุขภาพทั้งในระดับเยาวชน และบุคคลทั่วไป
๓. ดำเนินงานตามแผนงานโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเดิน วิ่งเพื่อสุขภาพ
๔. ติดตาม และประเมินผลการดาเนินโครงการฯ
๕. รายงานสรุปผลการดาเนินโครงการฯ
๑.ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง และมีจิตใจที่เบิกบาน
๒. ได้ส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมโครงการรู้จักใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ห่างไกลสิ่งเสพติดและอบายมุขต่างๆ
๓.ได้ส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมโครงการได้สร้างเสริมภูมิคุ้มกันให้กับตนเอง ชุมชน สังคม และประเทศชาติ
๔. ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับการเสริมสร้างนิสัยให้รักการออกกำลังกายและเห็นคุณค่าของการเล่นกีฬา
๕. ผู้เข้าร่วมโครงการมีทักษะการออกกำลังกายด้านกรีฑาที่ถูกต้อง ปลอดภัย และเหมาะสมกับตนเอง