กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัฒน์ จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคม อุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลง ทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทําให้หลายคนมองข้ามการออกําลังกาย หลายคน อ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุให้ สุขภาพอ่อนแอลง และอาจจะประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง โรคเครียด และโรคที่มาจากพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่ถูกต้องอื่นๆ ระบบสุขภาพของคน ในยุคปัจจุบัน ต้องเน้นการสร้าง” สุขภาพ มากกว่าการ “ช่อม” สุขภาพ ซึ่ พ ซึ่งเป็นการเน้นการสร้างระบบสุขภาพเชิงรุก และเป็นการสร้างเสริมสุขภาพ เนื่องจากประชาชนส่วนใหญ่ป่วยด้วยโรคที่สามารถป้องกันได้ โรคพฤติกรรมสุขภาพ ที่ไม่เหมาะสม ดังนั้น การออกกําลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นต่อการสร้างเสริมสุขภาพ และการเต้นแอโรบิค กิจกรรมที่สามารถทําร่วมกัน ทําให้เกิดการพบปะแลกเปลี่ยนกันได้ เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพกายและ สุขภาพจิต อีกทั้งยังเป็นการสร้างกระแส ให้ประชาชนตระหนัก เห็นความสําคัญของการออกกําลังกายโดยการเต้นแอ โรบิคกลุ่มเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ จึงได้จัดทำโครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ ประจำปี 2565ขึ้น เพื่อให้ประชาชน ได้มีการออกกําลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง กระตุ้นให้ประชาชนเกิดความตระหนัก ความตื่นตัวในการ ออกกำลังกาย และเห็นความสําคัญเห็นประโยชน์ของการออกกำลังกาย เพราะการออกก าลังกายส่งผลให้สุขภาพ ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายความเครียด เสริมสร้างความสามัคคี และที่สําคัญการออกกําลังกายยังลดความเสี่ยงต่อ การเกิดโรคอีกด้วย

1. 1. เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพที่แข็งแรง และสามารถออกกำลังกายแบบการเต้นแอโรบิกได้อย่างเหมาะสม 2. เพื่อเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของการออกกำลังกาย 3. เพื่อใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ และให้เกิดความเพลิดเพลินในการออกกําลังกาย จิตใจสดชื่นแจ่มใส

1.เขียนโครงการเพื่อขออนุมัติ 2.ผู้นำเต้นออกแบบท่าเต้นให้เหมาะสม 3.ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนออกกำลังกายแบบแอโรบิก 4.ผู้นำเต้นแอโรบิคนำเต้นช่วงเวลา 18.00-19.00 น. ทุกวันจันทร์-วันศุกร์ และสอนเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่ทำท่าทางที่ไม่ถูกต้อง 5.สรุปผลการดำเนินกิจกรรม

1.ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรง จิตใจแจ่มใส 2.ประชาชนที่สนใจในการเต้นแอโรบิก สามารถออกกำลังกายแบบแอโรบิกได้ถูกต้องเหมาะสม