กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1. ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน) ขนาด 13.30
2. ร้อยละของเด็กและเยาวชน 5-17 ปี ที่มีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง ขนาด 26.66
3. ร้อยละของเด็กและเยาวชน 5-17 ปี ที่มีการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอลอย่างสม่ำเสมอ ขนาด 23.33

การออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาฟุตบอลอย่างสม่ำเสมอเป็นกิจกรรมที่สำคัญที่ส่งเสริมให้เด็กและเยาวชนมีพัฒนาการทางด้านร่างกาย สติปัญญา อารมณ์และสังคม ก่อให้เกิดพลานามัยที่สมบูรณ์ แข็งแรง การเล่นฟุตบอลนั้นช่วยสร้างกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายของร่างกายให้แข็งแรง ช่วยเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกได้อีกทางหนึ่ง และเป็นการเสริมสร้างความแข็งแรงของมวลกระดูก ทำให้ไม่เปราะบางไปตามอายุ เพิ่มความสามารถในการใช้ออกซิเจนของร่างกาย (Aerobic Capacity) ส่งผลดีต่อการทำงานของหัวใจ และกล้ามเนื้อต่างๆ ของร่างกาย ทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดแข็งแรง การเดิน วิ่ง หรือแม้กระทั่งวิ่งเหยาะๆ ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้น ถือเป็นการสร้างความแข็งแรงให้กับระบบหัวใจและหลอดเลือด และเป็นการช่วยลดความเสี่ยงของโรคความดันโลหิตสูง ป้องกันโรคหรือลดอัตราเสี่ยงการเกิดโรคอ้วน เนื่องจากการเล่นกีฬาฟุตบอลถือเป็นกีฬาที่ช่วยเผาผลาญไขมันได้ดีกว่าการออกกำลังกายชนิดอื่นๆ ทั้งนี้ เพราะเป็นกีฬาที่ต้องอาศัยความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อค่อนข้างมาก ร่างกายจึงต้องดึงพลังงานมาใช้มาก การออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอลเป็นประจำจะสามารถทำให้น้ำหนักลดลงได้ ช่วยเสริมสร้างความภาคภูมิใจให้ตัวเองได้มากขึ้น ซึ่งจะนำพาความมั่นใจไปสู่การทำงาน ความสัมพันธ์ระหว่างครอบครัว และเพื่อนฝูงได้อีกด้วย ช่วยลดความตึงเครียด หลังจากเหน็ดเหนื่อยจากการเล่นฟุตบอลเสร็จแล้ว ร่างกายคนเราจะหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุข หรือที่เรียกว่า“เอนโดรฟิน” ออกมา ทำให้ให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย ปลูกฝังความสามัคคีของผู้ร่วมกิจกรรม สร้างให้เป็นผู้มีน้ำใจนักกีฬา รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย และเคารพในกฎ ระเบียบ กติกา การแข่งขันสามารถนำทักษะที่เกิดขึ้นไปใช้ประโยชน์ในชีวิตประจำวัน การออกกำลังกายด้วยกิจกรรมกีฬาทำได้ในช่วงเวลาว่างจากการทำงาน จากการเรียน การเล่นกีฬายังช่วยให้เยาวชนห่างไกลยาเสพติดได้อีกทางหนึ่ง กลุ่มฟุตบอลชุมชนบ้านคลองหวะ ประกอบด้วยสมาชิก จำนวน 30 คน เกิดขึ้นจากการที่เด็กและเยาวชน ตลอดจนประชาชนในพื้นที่ที่มีความสนใจในกีฬาฟุตบอลได้มารวมตัวกัน เพื่อออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาฟุตบอล เนื่องจากเป็นกีฬาที่สามารถเล่นได้ครั้งละหลายคน ก่อให้เกิดความสนุกสนานและยังได้สุขภาพพลานามัยที่ดี แต่เนื่องจากผู้เล่นส่วนใหญ่ไม่มีความรู้ และทักษะในการเล่นที่ถูกต้อง ทำให้เกิดการบาดเจ็บขึ้นบ่อยครั้ง ซึ่งหากผู้เล่นได้รับการฝึกอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการเล่นกีฬาฟุตบอลที่ถูกต้องจะทำให้ลดการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นได้ ชมรมฟุตบอลบ้านคลองหวะ เล็งเห็นความสำคัญของปัญหาดังกล่าวจึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอลสำหรับเด็กและเยาวชน ชุมชนบ้านคลองหวะ ประจำปี 2565 ขึ้น

1. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น
2. เพิ่มการมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงในเด็กและเยาวชน
3. เพิ่มการมีการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอลอย่างสม่ำเสมอ

1. ประชุมคณะทำงาน
2. อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับประโยชน์ในการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอล
3. ออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอล
4. ติดตามประเมินผล
5. สรุปผลการดำเนินงาน

1. เด็กและเยาวชนที่เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง
2. เด็กและเยาวชนมีการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอลที่ถูกวิธี
   
3. เด็กและเยาวชนใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ โดยการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอลอย่างสม่ำเสมอ