กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

วันที่ 02/08/2022 - 02/08/2022

งบประมาณที่ตั้งไว้ 9,600.00 บาท

กลุ่มเป้าหมาย 60 คน

รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย ผู้สูงอายุในเขตเทศบาลเมืองเบตง

รายละเอียดกิจกรรม :
อบรมให้ความรู้
08.00 - 08.50 น. ลงทะเบียน/ตรวจสุขภาพผู้สูงอายุ
08.50-09.00 น. กิจกรรมนั่งสมาธิ
09.00 - 09.50 น. กิจกรรมสาธิต/ฝึกปฎิบัติการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยสูงอายุ
10.10 - 12.00 น. การออกกำลังกายเฉพาะโรคและการบริหารเพื่อลดปวดในภาวะปวดข้อในผู้สูงอายุ
12.00 - 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 - 14.00 น. การออกกำลังกายเฉพาะโรคและการบริหารเพื่อลดปวดในภาวะปวดข้อในผู้สูงอายุ
14.10 -16.30 น. กิจกรรมนันทนาการสำหรับผู้สูงอายุ