การออกกำลังกายด้วยเพลงเรือแหลมโพธิ์แม่ทอม อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง จำนวน 8 สัปดาห์โดยการร้องเพลงเรือและขยับร่างกายประกอบตามเพลงเรือ
-ผู้เข้าร่วมโครงการได้ออกกำลังกายขยับร่างกาย ประกอบเพลงเรือแหลมโพธิ์แม่ทอม สัปดาห์ละ 1 ครั้ง -ผู้เข้าร่วมโครงการมีความสนุก ได้ขยับร่างกาย ได้ร้องเพลงเรือ อย่างมีความสุข ส่งผลให้ภาพร่างกายมีความแข็งแรงปลอดโรค
