กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการอบรมหลักสูตรขยับกายสบายชีวีสร้างเสริมสุขภาพที่ดีของผู้สูงอายุ

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการอบรมหลักสูตรขยับกายสบายชีวีสร้างเสริมสุขภาพที่ดีของผู้สูงอายุ
รหัสโครงการ 65-L8020-02-01
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมลีลาศรัตภูมิ
วันที่อนุมัติ 24 กุมภาพันธ์ 2565
ปี 2565
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 15 กรกฎาคม 2565 - 31 สิงหาคม 2565
งบประมาณ 33,950.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางยุพดี กาญจนะ
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลกำแพงเพชร อำเภอรัตภูมิ จังหวัดสงขลา
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

การออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับมนุษย์ทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ควรได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมเพื่อให้มีร่างกายที่แข็งแรง แต่ต้องเป็นการออกกำลังกายที่ไม่หักโหมหรือรุนแรง เพราะอาจจะทำให้เกิดอันตรายแก่ร่างกายได้ การได้เคลื่อนไหวร่างกายอย่างเหมาะสม มีรูปแบบที่ชัดเจน มีเสียงเพลงประกอบ จะช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพกายที่แข็งแรง มีสุขภาพจิตที่ดี และสามารถกระตุ้นให้สมองตื่นตัว แก้ปัญหาเรื่องสมองเสื่อมได้ เพราะการเคลื่อนไหวตามจังหวะเพลง ต้องจำท่าทางการเดิน จำนวนก้าวที่เดินหน้า จำนวนก้าวที่ถอยหลัง จำนวนก้าวที่ไปทางซ้ายหรือทางขวา กลุ่มผู้สนใจเรื่องการพัฒนาสุขภาพกายและจิตของผู้สูงอายุ เล็งเห็นความสำคัญของเหตุผลดังกล่าวข้างต้น จึงได้จัดโครงการ อบรมหลักสูตร ขยับกาย สบายชีวี สร้างเสริมสุขภาพที่ดีของผู้สูงอายุ เพื่อให้กลุ่มเป้าหมาย คือ สมาชิกที่มีบ้านเรือนอยู่ในเขตเทศบาลตำบลกำแพงเพชร อำเภอรัตภูมิ และผู้สนใจที่อยู่นอกเขตเทศบาลตำบลกำแพงเพชร อำเภอรัตภูมิ มีสุขภาพกายแข็งแรงและสุขภาพจิตที่ดี ไม่เป็นภาระแก่คนรอบข้างรวมถึงภาครัฐที่ต้องเสียค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพและการสาธารณสุขมากขึ้น

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เสริมสร้างทักษะการออกกำลังกายตามหลักสูตรขยับกายสบายชีวีให้แก่ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการ
  2. สร้างเสริมสุขภาพกายและจิตที่ดีให้แก่ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการด้วยกิจกรรมขยับกายสบายชีวี
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. กิจกรรมขยับกายสบายชีวี
  2. กิจกรรมสรุปและประเมินผลโครงการ
  3. จัดซื้อเครื่องเสียง
  4. กิจกรรมขยับกายสบายชีวี
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้เข้าร่วมกิจกรรม/โครงการ มีสุขภาพกายแข็งแรงและสุขภาพจิตดีขึ้น 2.ผู้เข้าร่วมกิจกรรม/โครงการ มีความสามัคคีซึ่งกันและกันเกิดความสัมพันธ์อันดีในชุมชน