กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิจกรรมขยับกายโดยการเล่นกีฬาฟุตบอล

กิจกรรม : กิจกรรมขยับกายโดยการเล่นกีฬาฟุตบอล
วันที่ 04/07/2022 - 12/08/2022
งบประมาณที่ตั้งไว้ 26,050.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 50 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย ขยับด้วยการเล่นกีฬาฟุตบอล ในวันจันทร์- ศุกร์ ตั้งแต่วันที่ 4 กรกฎาคม 2565 ถึง วันที่ 12 สิงหาคม 2565 ตั้งแต่เวลา 16.00 น.-18.00 น.
- การวอร์มร่างกาย
- ออกกำลังกายด้วยการเล่นฟุตบอล
- ฝึกทักษะฟุตบอล
- ฝึกการเล่นทีม
-คลายกล้ามเนื้อ
รายละเอียดกิจกรรม :
• ขยับกายด้วยการเล่นกีฬาฟุตบอล (เสาร์-อาทิตย์)
o วอร์มร่างกาย 15 นาที
o ออกกำลังกายด้วยการเล่นฟุตบอล
• ฝึกทักษะฟุตบอล 50 นาที
• ฝึกเล่นทีม 45 นาที
o คลายกล้าเนื้อ 10 นาที
• ขยับกายด้วยการเล่นตามวัยวันละ 1 ชั่วโมงต่อวัน
• ค่าผู้ฝึกสอนสัปดาห์ละ 2 ครั้งๆละ 2 ชั่วโมง จำนวน 30 ครั้ง รวม 60 ชั่วโมงๆละ 300 บาท เป็น เงิน 18000 บาท
• ค่าลูกฟุตบอล 5 ลูกๆละ 560 บาท เป็นเงิน 2800 บาท
• ค่าแก้วนำ (แก้วใช้แล้วทิ้ง) จำนวน 30 แถวๆละ 40 บาท เป็นเงิน 1200 บาท
• ค่านำ้แข็งและนำ้ดื่ม 30 วันๆละ 50 บาท เป็นเงิน 1500 บาท
• ค่ากระติกนำ้แบบลาก 1900 บาท
• ค่าเวชภัณฑ์ 650 บาท