โครงการเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ บ้านทำนบท่าออกประจำปี 2565
โครงการเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ บ้านทำนบท่าออกประจำปี 2565
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ บ้านทำนบท่าออกประจำปี 2565 | |
| รหัสโครงการ | 65-L5264-2-11 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่ม อสม. หมู่ที่ 7 | |
| วันที่อนุมัติ | 18 มีนาคม 2565 | |
| ปี | 2565 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 5 มกราคม 2565 - 30 กันยายน 2565 | |
| งบประมาณ | 18,540.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางพราก มีเสน ประธานกลุ่ม อสม. หมู่ที่ 7 | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา |
ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายดังจะเห็นได้จากการมีชมรม,กลุ่มออกกำลังกาย ในรูปแบบต่าง ๆ เช่น แอโรบิครำไม้พลอง โยคะ ฟุตบอลเซปัคตะกร้อเป็นต้นทั้งนี้เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่มีค่าใช้จ่ายในการนำไปสู่สุขภาพแข็งแรงสุขภาพจิตดีส่งผลให้คุณภาพชีวิตที่ดีปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งการออกกำลังกายแบบแอโรบิคหรือที่ทุกคนมักคุ้นกับการเรียกว่าเต้นแอโรบิคเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายเป็นอย่างมากในปัจจุบันตั้งแต่ระดับชุมชนชนบทชุมชนเมืองซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่สร้างความสนุกสนานเพลิดเพลินแต่ให้ผลที่คุ้มค่าต่อสุขภาพอย่างยิ่ง กลุ่ม อสม.หมู่ที่ 7 บ้านทำนบท่าออก ตำบลทำนบ จึงได้ จัดทำโครงการเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ บ้านทำนบท่าออก ขึ้นเพื่อเป็นการสร้างเสริมสุขภาวะร่างกายของประชาชนในพื้นที่บ้านทำนบท่าออก และให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อให้มีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บอันไม่พึงปรารถนา เกิดเป็นภาคีเครือข่ายสร้างสุขภาพ และส่งผลให้ประชาชนคุณภาพชีวิตที่ดีสืบไป
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย
- เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บอันไม่พึงปรารถนา
- ประชุมวางแผน/เขียนโครงการ/เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ
- ประสานงานขอใช้สถานที่/ประชาสัมพันธ์โครงการ
- การอบรมให้ความรู้
- กิจกรรมเต้นแอโรบิค
1ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี 2 ผู้เข้าร่วมโครงการได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและเหมาะสม