โครงการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ
โครงการ
" โครงการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ "
ตำบลท่าโพธิ์ อำเภอสะเดา จังหวัดสงขลา
หัวหน้าโครงการ
นางณัชวัลย์นาท ดำแก้ว
กันยายน 2565
ที่อยู่ ตำบลท่าโพธิ์ อำเภอสะเดา จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 65-L5246-2-10 เลขที่ข้อตกลง 12/2565
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 28 เมษายน 2565 ถึง 30 กันยายน 2565
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลท่าโพธิ์ อำเภอสะเดา จังหวัดสงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ท่าโพธิ์ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลท่าโพธิ์ อำเภอสะเดา จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 65-L5246-2-10 ระยะเวลาการดำเนินงาน 28 เมษายน 2565 - 30 กันยายน 2565 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 25,600.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ท่าโพธิ์ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี มีความทันสมัย สะดวกสบาย การใช้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันมีการออกกำลังกายน้อยลงทำให้ร่างกายอ่อนแอ และปัญหาโรคไม่ติดต่อเรื้อรังเป็นปัญหาที่สำคัญ ที่มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นในทุกๆ ปี ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยทำงาน และผู้สูงอายุ ซึ่งจากการคัดกรองและสอบถาม พบว่าผู้ป่วยขาดการกำลังกายและการบริโภคอาหารที่ไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมา ทั้งนี้การเกิดการเจ็บป่วยแล้วรักษา ทำให้สิ้นเปลืองทรัพยากร และงบประมาณในการดูแลรักษาจำนวนมาก ประกอบกับหมู่ที่ ๑ บ้านสองพี่น้องมุ่งมั่นที่จะส่งเสริมสนับสนุนในเรื่องสุขภาพให้กับประชาชนในพื้นที่ ให้มีสุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดี มีความสุขทั้งทางร่างกายและจิตใจ ต้องการให้ประชาชนสามารถดูแลสร้างภูมิคุ้มกันให้กับสุขภาพของตนเองได้ด้วยการออกกำลังกาย เพื่อให้มีสุขภาพที่ดี ด้วยวิธีการเต้นบาสโลบ ซึ่งถือเป็นวิธีการออกลังกายวิธีหนึ่ง เป็นหนึ่งทางเลือกให้แก่ผู้ที่สนใจ และเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย อีกทั้งการรวมกลุ่มออกกำลังกายของคนหลายช่วงวัย ทำให้มีปฏิสัมพันธ์ที่ดีต่อกันระหว่างวัยที่แตกต่าง ทำให้เกิดความเข้าใจในพฤติกรรมของแต่ละวัย เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคีและที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้เป็นอย่างดี
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ด้านการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ถูกวิธี และสามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้
- เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เกี่ยวกับหลักการรับประทานอาหารเพื่อการมีสุขภาพที่ดี
- เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีพฤติกรรมสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และมีกิจกรรมทางกายที่สม่ำเสมอ
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้
- ฝึกปฏิบัติเต้นบาสโลบแบบเข้าจังหวะในรูปแบบต่างๆ
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 25 | |
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
๑. ประชาชนมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ ๒. กลุ่มเป้าหมายสามารถเป็นต้นแบบและออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปได้ ๓. กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปที่ถูกต้อง
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. กิจกรรมอบรมให้ความรู้ |
||
วันที่ 25 มิถุนายน 2565 เวลา 08:30 น.กิจกรรมที่ทำ๑.1 กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องการรับประทานอาหารเพื่อการมีสุขภาพที่ดี ๑.๒ กิจกรรมอบรมให้ความรู้ด้านการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นกิจกรรมที่ ๑.1 กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องการรับประทานอาหารเพื่อการมีสุขภาพที่ดี โดยวิทยากรนางสาวมาริสา บินตะสอน ตำแหน่ง เจ้าพนักงานทันตสาธารณสุขชำนาญงาน (รับผิดชอบงานในตำแหน่งของนักวิชาการสาธารณสุข โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลโคกเนียน) ดำเนินการเมื่อวันที่ ๒๕ มิถุนายน พ.ศ.๒๕๖๕ ณ. ศาลาอเนกประสงค์ หมู่ที่ ๑ ตำบลท่าโพธิ์ ผลการดำเนินงานเป็นดังนี้ 1. ผู้เข้าร่วมโครงการ ๒๗ คน มีความรู้เรื่องโภชนาการเพิ่มขึ้นคิดเป็นร้อยละ ๑๐๐ ประเมินจากแบบทดสอบความรู้เกี่ยวกับหลักการรับประทานอาหารเพื่อการมีสุขภาพที่ดี ก่อนและหลังการเข้าอบรบ 2. ผู้ร่วมโครงการนำความรู้ด้านโภชนาการไปใช้ในชีวิตประจำวันด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และบริโภคเท่าที่ควร กิจกรรมที่ 1.2 กิจกรรมอบรมให้ความรู้ด้านการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ โดยวิทยากรนางสาวพัชรียา ขุนจันทร์ นักกายภาพบำบัดปฏิบัติการ โรงพยาบาลสะเดา ดำเนินการเมื่อวันที่ ๒๕ มิถุนายน พ.ศ.๒๕๖๕ ณ ศาลาอเนกประสงค์ หมู่ที่ ๑ ตำบลท่าโพธิ์ ผลการดำเนินงานเป็นดังนี้ 1. ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับความรู้ด้านการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ 2. ผู้เข้าอบรมได้ลงมือปฏิบัติจริง
|
25 | 0 |
2. ฝึกปฏิบัติเต้นบาสโลบแบบเข้าจังหวะในรูปแบบต่างๆ |
||
วันที่ 27 มิถุนายน 2565 เวลา 08:30 น.กิจกรรมที่ทำฝึกปฏิบัติเต้นบาสโลบแบบเข้าจังหวะในรูปแบบต่างๆ สัปดาห์ละ ๓ วัน เป็นระยะเวลา 45 วัน ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นกิจกรรมที่ 2 กิจกรรมฝึกเต้นบาสโลบโดยวิทยากรนายวีระชัย จันทร์พรหม ครูฝึกเต้นบาสโลบ ดำเนินการเมื่อวันที่ ๒๗ มิถุนายน ๒๕๖๕ จนถึงวันที่ ๒๒ สิงหาคม ๒๕๖๕ รวมทั้งสิ้นจำนวน 57 วัน ผลการดำเนินงานเป็นดังนี้ พบว่าผู้เข้าร่วมโครงการ ๒๕ คน มีค่าความดันที่ลดลงอย่างสม่ำเสมอหลังจากมีการเข้าร่วมเต้นบาสโลบ
|
25 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
กิจกรรมที่ ๑ กิจกรรมอบรมให้ความรู้
กิจกรรมที่ ๑.๑ กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องการรับประทานอาหารเพื่อการมีสุขภาพที่ดี โดยวิทยากรนางสาวมาริสา บินตะสอน ตำแหน่ง เจ้าพนักงานทันตสาธารณสุขชำนาญงาน (รับผิดชอบงานในตำแหน่งของนักวิชาการสาธารณสุข โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลโคกเนียน) ดำเนินการเมื่อวันที่ ๒๕ มิถุนายน พ.ศ.๒๕๖๕ ณ. ศาลาอเนกประสงค์ หมู่ที่ ๑ ตำบลท่าโพธิ์ ผลการดำเนินงานเป็นดังนี้
๑. ผู้เข้าร่วมโครงการ ๒๗ คน มีความรู้เรื่องโภชนาการเพิ่มขึ้นคิดเป็นร้อยละ ๑๐๐ ประเมินจากแบบทดสอบความรู้เกี่ยวกับหลักการรับประทานอาหารเพื่อการมีสุขภาพที่ดี ก่อนและหลังการเข้าอบรบ
๒. ผู้ร่วมโครงการนำความรู้ด้านโภชนาการไปใช้ในชีวิตประจำวันด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และบริโภคเท่าที่ควร
กิจกรรมที่ ๑.๒ กิจกรรมอบรมให้ความรู้ด้านการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ โดยวิทยากรนางสาวพัชรียา ขุนจันทร์ นักกายภาพบำบัดปฏิบัติการ โรงพยาบาลสะเดา ดำเนินการเมื่อวันที่ ๒๕ มิถุนายน พ.ศ.๒๕๖๕ ณ ศาลาอเนกประสงค์ หมู่ที่ ๑ ตำบลท่าโพธิ์ ผลการดำเนินงานเป็นดังนี้
๑. ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับความรู้ด้านการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
๒. ผู้เข้าอบรมได้ลงมือปฏิบัติจริง
กิจกรรมที่ ๒ กิจกรรมฝึกเต้นบาสโลบโดยวิทยากรนายวีระชัย จันทร์พรหม ครูฝึกเต้นบาสโลบ ดำเนินการเมื่อวันที่ ๒๗ มิถุนายน ๒๕๖๕ จนถึงวันที่ ๒๒ สิงหาคม ๒๕๖๕ รวมทั้งสิ้นจำนวน ๕๗ วัน ผลการดำเนินงานเป็นดังนี้
- พบว่าผู้เข้าร่วมโครงการ ๒๕ คน มีค่าความดันที่ลดลงอย่างสม่ำเสมอหลังจากมีการเข้าร่วมเต้นบาสโลบ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ด้านการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ถูกวิธี และสามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้ ตัวชี้วัด : ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ด้านการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ถูกวิธีเปรียบเทียบก่อนและหลังเข้าร่วมโครงการร้อยละ ๗๐ |
0.00 | 0.00 |
|
|
| 2 | เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เกี่ยวกับหลักการรับประทานอาหารเพื่อการมีสุขภาพที่ดี ตัวชี้วัด : ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เกี่ยวกับหลักการรับประทานอาหารเพื่อการมีสุขภาพที่ดีเปรียบเทียบก่อนและหลังเข้าร่วมโครงการร้อยละ ๗๐ |
0.00 | 100.00 |
|
|
| 3 | เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีพฤติกรรมสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และมีกิจกรรมทางกายที่สม่ำเสมอ ตัวชี้วัด : ผู้เข้าร่วมโครงการมีพฤติกรรมสุขภาพที่ดีขึ้น เปรียบเทียบก่อนและหลังเข้าร่วมโครงการร้อยละ ๕๐ |
0.00 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 25 | 25 | |
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 25 | 25 | |
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ด้านการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ถูกวิธี และสามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้ (2) เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เกี่ยวกับหลักการรับประทานอาหารเพื่อการมีสุขภาพที่ดี (3) เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีพฤติกรรมสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และมีกิจกรรมทางกายที่สม่ำเสมอ
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) กิจกรรมอบรมให้ความรู้ (2) ฝึกปฏิบัติเต้นบาสโลบแบบเข้าจังหวะในรูปแบบต่างๆ
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ