โครงการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ
โครงการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | 65-L5246-2-10 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มสตรี หมู่ที่ 1 ตำบลท่าโพธิ์ | |
| วันที่อนุมัติ | 18 เมษายน 2565 | |
| ปี | 2565 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 28 เมษายน 2565 - 30 กันยายน 2565 | |
| งบประมาณ | 25,600.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางณัชวัลย์นาท ดำแก้ว | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลท่าโพธิ์ อำเภอสะเดา จังหวัดสงขลา |
ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี มีความทันสมัย สะดวกสบาย การใช้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันมีการออกกำลังกายน้อยลงทำให้ร่างกายอ่อนแอ และปัญหาโรคไม่ติดต่อเรื้อรังเป็นปัญหาที่สำคัญ ที่มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นในทุกๆ ปี ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยทำงาน และผู้สูงอายุ ซึ่งจากการคัดกรองและสอบถาม พบว่าผู้ป่วยขาดการกำลังกายและการบริโภคอาหารที่ไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมา ทั้งนี้การเกิดการเจ็บป่วยแล้วรักษา ทำให้สิ้นเปลืองทรัพยากร และงบประมาณในการดูแลรักษาจำนวนมาก ประกอบกับหมู่ที่ ๑ บ้านสองพี่น้องมุ่งมั่นที่จะส่งเสริมสนับสนุนในเรื่องสุขภาพให้กับประชาชนในพื้นที่ ให้มีสุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดี มีความสุขทั้งทางร่างกายและจิตใจ ต้องการให้ประชาชนสามารถดูแลสร้างภูมิคุ้มกันให้กับสุขภาพของตนเองได้ด้วยการออกกำลังกาย เพื่อให้มีสุขภาพที่ดี ด้วยวิธีการเต้นบาสโลบ ซึ่งถือเป็นวิธีการออกลังกายวิธีหนึ่ง เป็นหนึ่งทางเลือกให้แก่ผู้ที่สนใจ และเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย อีกทั้งการรวมกลุ่มออกกำลังกายของคนหลายช่วงวัย ทำให้มีปฏิสัมพันธ์ที่ดีต่อกันระหว่างวัยที่แตกต่าง ทำให้เกิดความเข้าใจในพฤติกรรมของแต่ละวัย เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคีและที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้เป็นอย่างดี
- เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ด้านการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ถูกวิธี และสามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้
- เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เกี่ยวกับหลักการรับประทานอาหารเพื่อการมีสุขภาพที่ดี
- เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีพฤติกรรมสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และมีกิจกรรมทางกายที่สม่ำเสมอ
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้
- ฝึกปฏิบัติเต้นบาสโลบแบบเข้าจังหวะในรูปแบบต่างๆ
๑. ประชาชนมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ ๒. กลุ่มเป้าหมายสามารถเป็นต้นแบบและออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปได้ ๓. กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปที่ถูกต้อง