กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"อบรมให้ความรู้ถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างสุขภาพและ ป้องกันโรค จังหวัดปัตตานี" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลทรายขาว อำเภอโคกโพธิ์ จังหวัดปัตตานี

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ทรายขาว ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
อบรมให้ความรู้ถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างสุขภาพและ ป้องกันโรค

บทคัดย่อ

โครงการ " อบรมให้ความรู้ถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างสุขภาพและ ป้องกันโรค " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลทรายขาว อำเภอโคกโพธิ์ จังหวัดปัตตานี รหัสโครงการ L2977-65-2-008 ระยะเวลาการดำเนินงาน 21 เมษายน 2565 - 30 กันยายน 2565 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 7,900.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ทรายขาว เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ปัจจุบันการเปลี่ยนแปลงของสิ่งแวดล้อมในสังคมเปลี่ยนแปลงไป หลายๆคนมองข้าม        การออกกำลังกายไป อ้างว่า ไม่มีเวลา และเข้าใจว่าการเปลี่ยนอิริยาบถในการทำงานประจำ          เช่นการเดินกรีดยาง การขุดดินทำสวน บางคนจะบอกว่า การเปลี่ยนอิริยาบถตรงนั้นเป็นการออกกำลังกายแล้ว จึงเป็นสาเหตุให้เกิดโรคต่างๆตามมา เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคเครียด ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากพฤติกรรมในการใช้ชีวิตที่ไม่ถูกต้อง ซึ่งจริงๆแล้วการดูแลสุขภาพ การสร้างเสริมสุขภาพ          มีความจำเป็นและสำคัญกว่า ซึ่งหากเกิดปัญหาสุขภาพแล้ว ก็จะทำให้เกิดค่าใช้จ่ายและสูญเสียเวลา          ในการที่จะต้องดูแลสุขภาพ   ทางชมรมคนรักษ์สุขภาพ หมู่ที่ ๒ จึงอยากให้ประชาชนได้หันมาใส่ใจในการดูแลสุขภาพ ส่งเสริมการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันการเกิดโรคและเกิดการเจ็บไข้ได้ป่วย ตามนโยบายของกระทรวงสาธารสุข โดยการใช้หลัก ๓ อ. คือ อาหารที่ปลอดภัย อารมณ์ดี(สุขภาพจิตดี) และการออกกำลังกายที่เหมาะสม การเต้นแอโรบิคเป็นกิจกรรมที่สามารถทำร่วมกันได้ ทำให้เกิดการพบปะพูดคุย ส่งผลดีต่อสุขภาพจิตและสุขภาพกายที่ดี เป็นการเสริมสร้างสุขภาพป้องกันโรคให้กับประชาชน เกิดความตระหนักและการตื่นตัว เห็นความสำคัญเห็นประโยชน์ของการออกกำลังกาย ส่งผลให้มีสุขภาพที่แข็งแรง ผ่อนคลายความเครียด ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค

วัตถุประสงค์โครงการ

1. ๑. เพื่อให้ประชาชนได้รับความรู้ในเรื่องประโยชน์ในการออกกำลังกายและตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกาย
2. ๒. เพื่อเป็นการส่งเสริมการออกกำลังกายให้กับประชาชนเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง มีสุขภาพจิตที่ดี
3. เพื่อกระตุ้นการออกกำลังกาย ให้มีความสนุกสนานด้วยการใช้อุปกรณ์และใช้เสียงเพลงในการประกอบ
4. ๔. เพื่อให้ประชาชนที่เข้าร่วมออกกำลังกาย มีการออกกำลังกายตามวัยที่เหมาะสม

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. อบรมให้ความรู้

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

๑. เป็นการส่งเสริมการออกกำลังกายให้กับประชาชน ลดการเจ็บไข้ได้ป่วย ๒. ประชาชนตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกาย ๓. กระตุ้นการออกกำลังกาย ให้มีความสนุกสนานด้วยการใช้เสียงเพลงในการประกอบ       ๔. ประชาชนที่เข้าร่วมออกกำลังกาย มีการออกกำลังกายตามวัยที่เหมาะสม

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น