| 1. |
อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายในผู้สูงอายุที่เหมาะสมกับวัย ตรวจสุขภาพเบื้องต้นให้แก่ผู้สูงอายุ เช่น วัดความดัน , กิจการฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า และออกกำลังกายโยคะอย่างง่าย,ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยที่นวดฝ่าเท้า |
30 ธ.ค. 2565 |
22 ธ.ค. 2565 |
- วิธีดำเนินการ
3.1 เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ
3.2 ประสานหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
3.3 ประชุมคณะทำงานเพื่อวางแผนการดำเนินกิจกรรม
3.4 การดำเนินกิจกรรม
1) อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายในผู้สูงอายุที่เหมาะสมกับวัย
2) ตรวจสุขภาพเบื้องต้นให้แก่ผู้สูงอายุ เช่น วัดความดัน เป็นต้น
3) กิจการฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า และออกกำลังกายโยคะอย่างง่าย
4) ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยที่นวดฝ่าเท้า
3.5 สรุปผลการดำเนินโครงการ
งบประมาณกองทุนหลักประกันสุขภาพกองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลยะหา รายละเอียด ดังนี้
1. ค่าป้ายไวนิลโครงการ จำนวน 1 ผืน เป็นเงิน 800 บาท
2. ค่าอาหารกลางวันสำหรับผู้เข้าร่วมโครงการ
จำนวน 360 คน ๆ ละ 1 มื้อ ๆ ละ 50 บาท เป็นเงิน 18,000 บาท
3. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับผู้เข้าร่วมโครงการ
จำนวน 360 คน ๆ ละ 2 มื้อ ๆ ละ 25 บาท เป็นเงิน 18,000 บาท
4. ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 9 วัน ๆ ละ 6 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 32,400 บาท
5. ค่าวัสดุอุปกรณ์ที่จำเป็นในการฝึกอบรม
5.1 ผ้าขาวม้า จำนวน 360 ผืน ๆ ละ 120 บาท เป็นเงิน 43,200 บาท
5.2 เสื่อโยคะ จำนวน 180 ผืน ๆ ละ 450 บาท เป็นเงิน 81,000 บาท
5.3 ที่นวดฝ่าเท้า จำนวน 54 อันๆ ละ 450 บาท เป็นเงิน 24,300 บาท
5.4 เครื่องวัดความดันโลหิตอัตโนมัติดิจิตอลแบบพกพา
จำนวน 9 อัน ๆ ละ 1,500 บาท เป็นเงิน 13,500 บาท
5.5 ค่าวัสดุอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับใช้ในการฝึกอบรม
จำนวน 360 ชุด ๆ ละ 40 บาท เป็นเงิน 14,400 บาท
รวมเป็นเงิน 245,600 บาท
|
- วิธีดำเนินการ
3.1 เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ
3.2 ประสานหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
3.3 ประชุมคณะทำงานเพื่อวางแผนการดำเนินกิจกรรม
3.4 การดำเนินกิจกรรม
1) อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายในผู้สูงอายุที่เหมาะสมกับวัย
2) ตรวจสุขภาพเบื้องต้นให้แก่ผู้สูงอายุ เช่น วัดความดัน เป็นต้น
3) กิจการฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า และออกกำลังกายโยคะอย่างง่าย
4) ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยที่นวดฝ่าเท้า
3.5 สรุปผลการดำเนินโครงการ
งบประมาณกองทุนหลักประกันสุขภาพกองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลยะหา รายละเอียด ดังนี้
1. ค่าป้ายไวนิลโครงการ จำนวน 1 ผืน เป็นเงิน 800 บาท
2. ค่าอาหารกลางวันสำหรับผู้เข้าร่วมโครงการ
จำนวน 360 คน ๆ ละ 1 มื้อ ๆ ละ 50 บาท เป็นเงิน 18,000 บาท
3. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับผู้เข้าร่วมโครงการ
จำนวน 360 คน ๆ ละ 2 มื้อ ๆ ละ 25 บาท เป็นเงิน 18,000 บาท
4. ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 9 วัน ๆ ละ 6 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 32,400 บาท
5. ค่าวัสดุอุปกรณ์ที่จำเป็นในการฝึกอบรม
5.1 ผ้าขาวม้า จำนวน 360 ผืน ๆ ละ 120 บาท เป็นเงิน 43,200 บาท
5.2 เสื่อโยคะ จำนวน 180 ผืน ๆ ละ 450 บาท เป็นเงิน 81,000 บาท
5.3 ที่นวดฝ่าเท้า จำนวน 54 อันๆ ละ 450 บาท เป็นเงิน 24,300 บาท
5.4 เครื่องวัดความดันโลหิตอัตโนมัติดิจิตอลแบบพกพา
จำนวน 9 อัน ๆ ละ 1,500 บาท เป็นเงิน 13,500 บาท
5.5 ค่าวัสดุอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับใช้ในการฝึกอบรม
จำนวน 360 ชุด ๆ ละ 40 บาท เป็นเงิน 14,400 บาท
รวมเป็นเงิน 245,600 บาท
|
-
|
1.ผู้สูงอายุได้มีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพเบื้องต้นด้วยตนเอง
2.ผู้สูงอายุได้ใช้เวลายามว่างให้เป็นประโยชน์ ดัวยการออกกำลังกายที่มีความเหมาะสมกับวัย
3. ผู้สูงอายุได้ใช้ภูมิปัญญาชาวบ้านในการดูแลสุขภาพได้จริงทั้งด้านร่างกายและจิตใจ
|
-
|