โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ "ขยับกายสบายชีวีด้วยวิธีเต้นแอโรบิค" (โครงการต่อเนื่อง)
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ "ขยับกายสบายชีวีด้วยวิธีเต้นแอโรบิค" (โครงการต่อเนื่อง)
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ "ขยับกายสบายชีวีด้วยวิธีเต้นแอโรบิค" (โครงการต่อเนื่อง) | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมแอโรบิกเทศบาลตำบลควนเนียง | |
| วันที่อนุมัติ | 10 มิถุนายน 2565 | |
| ปี | 2565 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2565 - 30 กันยายน 2565 | |
| งบประมาณ | 28,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ชมรมแอโรบิกเทศบาลตำบลควนเนียง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลรัตภูมิ อำเภอควนเนียง จังหวัดสงขลา |
ชมรมแอโรบิคควนเนียง ได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายของประชาชนในเขตเทศบาลตำบลควนเนียง เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัฒน์ จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ หลายหน่วยงานได้หันมาให้ความสนใจดดยให้มีการรณรงค์การออกกำลังกายขึ้น ภายใต้โครงการขยับกายสบายชีวีด้วยวิธีเต้นแอโรบิค ดังนั้นทางชมรมแอโรบิคเทศบาลตำบลควนเนียง ได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพซึ่งเห็นว่า การออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค เป็นวิธีที่เหมาะสม โดยการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป้นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวด้วย ด้วยความตระหนักถึงความสำคัญดังกล่าวจึงได้จัดทำ โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค เพื่อเป็นการเสริมสร้างสุขภาพร่างกายประชาชนในเขตพื้นที่เทศบาลตำบลควนเนียง และส่งเสริมให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อให้มีสุขภาพดี ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ อันไม่พึงปรารถนา เกิดเป็นภาคเครือข่ายสร้างสุขภาพและส่งผลให้ประชาชนมีคุณภาพที่ดีสืบไป
- เพื่อส่งเสริมให้ผู้บริหารและพนักงานเทศบาล ประชาชนทั่วไปมีสุขภาพแข็งแรง โดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- เพื่อลดภาวะการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ
- เพื่อให้ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
- เพื่อส่งเสริมการสามัคคีแก่หมู่คณะและเป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชนต่อไป
1.เยาวชน ประชาชน ที่เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพกาย สุขภาพจิต สมบูรณ์แข็งแรง จิตใจร่าเริงแจ่มใส 2.สมาชิกที่เข้าร่วมกิจกรรมอย่างสม่ำเสมอมีภูมิคุ้มกันที่ดี สามารถต่อต้านโรคภัยไข้เจ็บ 3.ลดค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพของครอบครัวจากการไปรับบริการตามคลินิกและสถานพยาบาลทั่วไป 4.เป็นการเพิ่มรายรับในครอบครัวจากการมีสุขภาพที่แข็งแรงสามารถประกอบอาชีพต่างๆได้มากขึ้น