โครงการ ลดพุง ลดโรค ด้วยการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ
โครงการ ลดพุง ลดโรค ด้วยการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการ ลดพุง ลดโรค ด้วยการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | 64 – L1512 - 2 - 11 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุ ม.4,5,8,9 | |
| วันที่อนุมัติ | 22 มิถุนายน 2565 | |
| ปี | 2565 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กรกฎาคม 2565 - 30 กันยายน 2565 | |
| งบประมาณ | 20,500.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายละม้าย รอดกลิ่น | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลคลองปาง อำเภอรัษฏา จังหวัดตรัง |
ปัจจุบันเศรษฐกิจและสังคมของประเทศไทยมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ส่งผลต่อการดำเนินชีวิตของประชาชน ประชาชนมีการแข่งขันสร้างความมั่นคงให้แก่ครอบครัว นิยมวัฒนธรรมตะวันตกมากขึ้น จึงทำให้วิถีชีวิตมีการเปลี่ยนแปลง เช่น การเร่งรีบกับการทำงาน บริโภคอาหารโดยไม่ได้คำนึงถึงคุณค่าทางโภชนาการ มีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยลง ขาดการออกกำลังกาย เครียด ทำให้มีโอกาสเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นปัญหาสำคัญทางด้านสาธารณสุข เป็นกลุ่มโรคที่มีปัจจัยสาเหตุการนำสู่โรคจากปัจจัยเสี่ยงรวม และเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ซึ่งโรคนี้สามารถป้องกันได้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น การรับประทานอาหารตามหลักโภชนาการ และมีกิจกรรมทางกายที่เหมาะสม (3ต้อง 6ไม่3ต้อง) คือ ต้องออกกำลังกายสม่ำเสมอ ต้องกินอาหารสะอาดปลอดภัย ต้องอารมณ์ดี และ6ไม่ คือ ไม่อ้วน ไม่เค็ม ไม่หวาน ไม่มัน ไม่ดื่ม และไม่สูบ)
ชมรมผู้สูงอายุ4,5,8,9 ตำบลคลองปาง จึงได้จัดทำโครงการลดพุงลดโรค ด้วยการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ เพื่ออบรมให้มีความรู้เรื่องการออกกำลังกายตามวัยและโรคที่เกิดจากพฤติกรรมทางสุขภาพ เพื่อช่วยส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงและหายจากโรคต่าง ๆ ที่เกิดจากความอ้วน และจัดการออกกำลังกาย จำนวน 3 วัน/1สัปดาห์
ณ ชมรมผู้สูงอายุ 4,5,8,9 ตำบลคลองปาง
- เพื่อให้ผู้สูงอายุและประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
- . เพื่อให้ความรู้เรื่องโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานและโรคที่เกิดจากพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม
- เพื่อให้ผู้สูงอายุและประชาชนมีการออกกำลังกายอย่างน้อยอาทิตย์ละ 3 วัน
1.ประชุมปรึกษาหารือ กลุ่มคณะกรรมการชมรม,ผู้นำชุมชนและ อสม. 2.เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติโครงการ 2.ประสานงานกับกองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลคลองปาง 3.จัดเตรียมวัสดุอุปกรณ์ในการดำเนินงาน 4.จัดอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายและดูแลสุขภาพ 5. ประเมินผลและสรุปผลโครงการ
- ผู้สูงอายุและประชาชนในพื้นที่เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ 2. ผู้สูงอายุและประชาชนมีความรู้เรื่องโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานและโรคต่าง ๆ ที่เกิดจากพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม 3. ผู้สูงอายุและประชาชนได้มีการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพอย่างน้อยอาทิตย์ละ 3 วัน