directions_run
ส่งเสริมการออกำลังกายเพื่อสุขภาพนักเรียนโรงเรียนผู้สูงอายุตำบลแม่ปืม
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลแม่ปืม
ส่งเสริมการออกำลังกายเพื่อสุขภาพนักเรียนโรงเรียนผู้สูงอายุตำบลแม่ปืม
รายละเอียดโครงการ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | ส่งเสริมการออกำลังกายเพื่อสุขภาพนักเรียนโรงเรียนผู้สูงอายุตำบลแม่ปืม | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงเรียนผู้สูงอายุตำบลแม่ปืม | |
| วันที่อนุมัติ | 1 กุมภาพันธ์ 2565 | |
| ปี | 2565 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กุมภาพันธ์ 2565 - 31 สิงหาคม 2565 | |
| งบประมาณ | 17,040.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ||
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลแม่ปืม อำเภอเมืองพะเยา จังหวัดพะเยา |
ประเด็น
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
- ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 58.33
วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
การดำเนินงาน/กิจกรรม
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้ ความเข้าใจในการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ
- กิจกรรมการออกกำลังกายโดยใช้ตารางเก้าช่องเป็นฐานในการพัฒนาการเต้นประกอบจังหวะ
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- นักเรียนผู้สูงอายุได้รับการส่งเสริมสนับสนุนให้มีการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย
- นักเรียนผู้สูงอายุมีความรู้ในการเลือกการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย
- นักเรียนผู้สูงอายุได้ออกกำลังกายลดสภาวะความเครียดที่เกิดขึ้นตามวัย