โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตซอลอย่างถูกวิธี เพื่อเป็นการลดอุบัติเหตุจากการออกกำลังกาย ประจำปี 2565
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตซอลอย่างถูกวิธี เพื่อเป็นการลดอุบัติเหตุจากการออกกำลังกาย ประจำปี 2565
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตซอลอย่างถูกวิธี เพื่อเป็นการลดอุบัติเหตุจากการออกกำลังกาย ประจำปี 2565 | |
| รหัสโครงการ | 65-L4129-2-12 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มคนรักการออกกำลังกายตำบลธารน้ำทิพย์ | |
| วันที่อนุมัติ | 12 พฤษภาคม 2565 | |
| ปี | 2565 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤษภาคม 2565 - 30 กันยายน 2565 | |
| งบประมาณ | 12,900.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายฮาดี ฆอแด๊ะ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลธารน้ำทิพย์ อำเภอเบตง จังหวัดยะลา |
การออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นต่อสุขภาพ เนื่องจากจะทำให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง ช่วยสร้างสมรรถภาพทางกายและช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิต นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันโรคหรือลดอัตราเสี่ยงการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคอ้วน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด ตลอดจนการเสื่อมสภาพตามอายุของอวัยวะ และระบบต่างๆ ในร่างกาย รวมทั้งยังทำให้รู้จักการทำงานร่วมกันเป็นทีม ปลูกฝังความสามัคคีของผู้ร่วมกิจกรรมสร้างให้เป็นผู้มีน้ำใจนักกีฬา รู้แพ้ รู้ชนะ และเคารพในกฎ ระเบียบ กติกา การออกกำลังกายด้วยกิจกรรมกีฬาทำได้ในช่วงเวลาว่างจากการทำงาน จากการเรียน การเล่นกีฬายังช่วยให้เยาวชนห่างไกลยาเสพติดได้อีกทางหนึ่ง ซึ่งปัจจุบันการออกกำลังกายได้พัฒนาในลักษณะที่แตกต่างกัน แล้วแต่ผู้ออกกำลังกายจะเลือกให้เหมาะสมกับตนเอง เช่น การเดิน วิ่ง เต้นแอโรบิค ขี่จักรยาน เตะฟุตบอล ฟุตซอล ฯลฯ ฟุตซอลเป็นกีฬาที่สามารถเล่นได้ครั้งละหลายคนก่อให้เกิดความสนุกสนานและยังได้สุขภาพพลามัยที่ดี แต่เนื่องจากผู้เล่นส่วนใหญ่ไม่มีความรู้ และทักษะในการเล่นที่ถูกต้อง ทำให้เกิดการบาดเจ็บขึ้นบ่อยครั้ง ซึ่งหากผู้เล่นได้รับการฝึกอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการเล่นกีฬาฟุตซอลที่ถูกวิธีจะทำให้ลดการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นได้ และเป็นการส่งเสริมสุขภาพอีกด้วย ทั้งนี้กลุ่มคนรักการออกกำลังกายตำบลธารน้ำทิพย์เล็งเห็นความสำคัญของปัญหาดังกล่าว จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตซอลอย่างถูกวิธี เพื่อเป็นการลดอุบัติเหตุจากการออกกำลังกาย ประจำปี 2565 ขึ้น
- 2.1 เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ
- 2.2 ประชุมคณะทำงานเพื่อวางแผนการดำเนินงาน
- 2.3 ประชาสัมพันธ์โครงการให้เด็กและเยาวชน ทราบเพื่อเข้าร่วมโครงการฯ
- 2.3 ประสานวิทยากร จัดเตรียมอุปกรณ์ และสถานที่
- 2.4 ดำเนินงานตามกิจกรรมในโครงการ
- 2.5 สรุปผลการดำเนินงาน
7.1 เด็กและเยาวชนเล่นกีฬาอย่างถูกวิธีและลดอุบัติเหตุจากการออกกำลังกาย 7.2 เด็กและเยาวชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง