กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

สภาพเศรษฐกิจและสังคมในปัจจุบัน เป็นสาเหตุการเกิดภาวะเจ็บป่วยด้วยโรคเครียด โรคซึมเศร้า ทำให้มีผลกระทบต่อร่างกาย จิตใจ อารมณ์และสังคม นอกจากนี้ยังส่งผลให้เกิดปัญหาในการดำเนินชีวิตประจำวันของผู้ป่วย ผู้ดูแล รวมทั้งผู้สูงอายุในครอบครัวต้องเป็นภาระในการดูแลช่วยเหลือในเรื่องต่าง ๆ ทั้งด้านการดำรงชีวิตประจำวัน การประกอบอาชีพ การสนับสนุนทางด้านการเงินและสังคม ทำให้ไม่มีความสุขในการดำเนินชีวิตอยู่ในสังคม     การเจ็บป่วยด้วยโรคเครียด โรคซึมเศร้า สามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกาย ซึ่งการออกกำลังกายเป็นการส่งเสริมสุขภาพที่ได้รับการยอมรับ และได้มีการวิจัยแล้วว่าทำให้สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง การเจ็บป่วยหลายโรคทั้งโรคทางกายและทางจิตสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกาย ซึ่งการออกำลังกายเป็นการส่งเสริมสุขภาพและการป้องกันโรคที่ให้ผลคุ้มค่า การสร้างพฤติกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสม สม่ำเสมอ ทำให้ร่างกายแข็งแรงมีภูมิต้านทานโรค และสามารถลดเอว ลดพุงได้ ช่วยลดปัจจัยเสี่ยงจากการเกิดโรคต่างๆ ลดและป้องกันโรคเครียดโรคซึมเศร้า เป็นการส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี
    ปัจจุบันชมรมผู้สูงอายุ ตำบลเขาปูน ได้ส่งเสริมกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยวิถีกลองยาว โดยผู้เล่นกลอง/เครื่องประกอบจังหวะ และนางรำมีการออกกำลังกายทั้งการเดิน การโยกตัว แขนขา และการเคลื่อนไหวร่างกายในรูปแบบต่างๆตามจังหวะกลองและเครื่องประกอบจังหวะ นอกจากการส่งเสริมสุขภาพที่ดี การเล่นและการรำกลองยาวยังเป็นการสืบสานศิลปะการแสดงพื้นบ้านให้ยั่งยืนต่อไป ดังนั้นชมรมฯจึงได้จัดทำโครงการ“ชาวเขาปูนสุขภาพดี ด้วยวิถีกลองยาว” ขึ้น

1. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตที่ดีลดภาวะเครียดและซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
2. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีค่าดัชนีมวลกายดีขึ้น
3. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีได้ออกกำลังกายและใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์

1. กิจกรรมให้ความรู้ในการออกกำลังกายและอบรมทฤษฎีและฝึกสอนเทคนิคการเล่นดนตรีเบื้องต้น
2. กิจกรรมให้ความรู้ในการออกกำลังกายและอบรมทฤษฎีและฝึกสอนเทคนิคการเล่นดนตรีเบื้องต้น
3. กิจกรรมฝึกเล่นดนตรีกลองยาวและฝึกตีกลองยาวร่วมกับเครื่องดนตรีอื่น
4. ประเมินภาวะเครียดและภาวะซึมเศร้า ก่อน -หลังสิ้นสุดโครงการ
5. สรุปและประเมินผลโครงการ

1. ส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตของผู้สูงอายุให้แข็งแรง ลดอัตราการเกิดภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
2. ผู้สูงอายุได้ผ่อนคลายความเครียดและมีโอกาสทำกิจกรรมร่วมกัน