กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การออกกำลังกายเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรม 3 ครั้ง /สัปดาห์ ครั้งละ 1 ชั่วโมง เวลา 17.00 น. - 18.00 น. ตั้งแต่เดือน มิ.ย. - ส.ค. 65 ณ ลานออกกำลังกาย รพ.สต.ลำใหม่

-

-

-

-

จัดอบรมกลุ่มเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน จำนวน 30 คน และโรคความดันโลหิตสูง จำนวน 30 คน

ทดสอบก่อนการอบรม

-ประเมินพฤติกรรมสุขภาพ

-สรุปผลการประเมินพฤติกรรมสุขภาพและภาวะอ้วน

-ความรู้เกี่ยวกับภาวะอ้วน

-บรรยายความรู้เรื่อง 3 อ 2 ส 1 ฟ 1 น

-กิจกรรมฐานความรู้แบ่งเป็น 4 ฐาน เรียนรู้แนวทางการรับประทานอาหาร เรียนรู้การออกกำลังกายที่เหมาะสม เรียนรู้การจัดการด้านอารมณ์ เรียนรู้การจัดการ “ลด ละ เลิก บุหรี่-สุรา เลี่ยงภัยสุขภาพ”

-ฝึกออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

ทดสอบหลังการอบรม

ติดตามพฤติกรรมกลุ่มเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง

ติดตามเยี่ยมและแนะนำในรายที่มีปัญหาไม่สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้ กลุ่มเสี่ยงที่ไม่สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้และมีค่าน้ำตาลและความดันโลหิตสูงเพื่อส่งเข้าคลินิกรักษาต่อ

จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้กลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง จำนวน 60 คน โดยประเมินภาวะสุขภาพ ความรู้เรื่อง สุขภาพ โรคอ้วน และประเมินพฤติกรรมสุขภาพ (การกิน การออกกำลังกาย อารมณ์ โดยใช้แบบประเมินพฤติกรรมสุขภาพของกลุ่มงานสุขศึกษา รพ.ยะลา)

-

กิจกรรมกลุ่มเป้าหมาย  มีความรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมสุขภาพ  อยู่ในเกณฑ์ดี จำนวน 60 ราย และมีความรู้เรื่องโรคอ้วน หลังการอบรม เพิ่มขึ้นจำนวน 60 ราย โดยวิทยากร นางยุไลณี ตำแหน่ง พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ ซึ่งเป็น กิจกรรมป้องกันและลดภาวะแทรกซ้อนสำหรับผู้ป่วยที่เป็นกลุ่ม  กลุ่มเสี่ยงหรือประชาชนทั่วไปต้องได้รับความรู้เรื่องโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ความรู้เรื่องไก่ชนและการออกกำลังกายที่จำเป็น ควบคู่กับ การกระตุ้นผ่านกิจกรรมต่างๆ เช่น โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเบาหวาน ความดันสูง  หรือกิจกรรมชมรมต่างๆ เป็นประจำ ซึ่งหากปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดตั้งแต่ต้นก็จะสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขเหมือนคนทั่วไปไม่มีโรคแทรกซ้อน

-