กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

วันที่ 01/06/2022 - 30/09/2022

งบประมาณที่ตั้งไว้ 5,000.00 บาท

กลุ่มเป้าหมาย 0 คน

รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย

รายละเอียดกิจกรรม :
ประชุมเสวนาให้ความรู้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพโรคความดันโลหิตสูง/เบาหวานแก่กลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน/ความดันโลหิตสูง จำนวน 50 คน โดยมีประเด็นหลัก 2 ประเด็น ได้แก่
1. ประเด็นการให้ความรู้
- ความรู้เกี่ยวกับแนวทางการรับประทานอาหาร
- ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่เหมาะสม
- ความรู้เกี่ยวกับการจัดการด้านอารมณ์
2. ประเด็นการเรียนรู้สู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
- วัดรอบเอว (โดย อสม.เป็นแกนนำสอนวิธีการประเมินโรคอ้วนเพื่อให้เข้าใจถึงระดับภาวะน้ำหนักของตนเอง กระบวนการใช้สายวัดรอบเอว BMI วัดค่า Body Mass Index (BMI)
- รู้เท่าทัน แคลอรี่อาหาร
- อ่านฉลากอาหาร
- การออกกำลังกาย