โครงการส่งเสริมการพัฒนากายและใจให้ผู้สูงวัยมีสุขภาพดี
โครงการส่งเสริมการพัฒนากายและใจให้ผู้สูงวัยมีสุขภาพดี
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการพัฒนากายและใจให้ผู้สูงวัยมีสุขภาพดี | |
| รหัสโครงการ | 65-L3323-08 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุใต้ร่มไทร บ้านควนพนางตุง | |
| วันที่อนุมัติ | 14 มิถุนายน 2565 | |
| ปี | 2565 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มิถุนายน 2565 - 30 กันยายน 2565 | |
| งบประมาณ | 13,432.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายถวิล ทองนวล | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลพนางตุง อำเภอควนขนุน จังหวัดพัทลุง |
องค์การสหประชาชาติ ได้ให้นิยามว่า “ผู้สูงอายุ.” หมายถึงประชากรทั้งเพศชายและเพศหญิงที่มีอายุมากกว่า 60 ปี และคาดการณ์ว่าในช่วงพี่ ค.ศ.2001-2100 เป็นศตวรรษแห่งผู้สูงอายุ นั่นหมายถึงว่า โลกกำลังเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุสังคมไทยในอีก 15 ปีข้างหน้าจะมีประชากรที่มีอายุมากกว่า 60 ปี ร้อยละ 20 ซึ่งประชากรกลุ่มนี้หากไม่ได้รับการส่งเสริมสุขภาพ ก็จะเป็นวัยที่อยู่ในภาวะที่ต้องพึ่งพิงครอบครัวและสังคม ประกอบกับสมรรถภาพทางด้านร่างกายก็จะเสื่อมลงตามวัยที่มีการเปลี่ยนแปลง ประกอบกับสถานการณ์ปัจจุบัน มีการเปลี่ยนแปลงด้านเศรษฐกิจ สังคม และสิ่งแวดล้อม ทำให้วิถีชีวิตผู้สูงวัยเต็มไปด้วยความเสี่ยงต่อสุขภาพกาย และสุขภาพจิต อันเป็นผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตทั้งด้านร่างกาย ด้านสมอง และด้านจิตใจ ด้วยหลักการเหตุผลดังกล่าว ชมรมผู้สูงอายุใต้ร่มไทร หมู่ที่ 3 ตำบลพนางตุง มีศักยภาพพอที่จะจัดการกับปัจจัยเสี่ยงได้ระดับหนึ่ง โดยดารรวมกลุ่มจัดกิจกรรมที่เหมาะสมกับวัย หันมาใส่ใจสุขภาพตนเอง จึงได้จัดทำโครงการนี้ขึ้น
- ข้อที่ 1 เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจในการพัฒนาร่างกาย จิตใจ
- ข้อที่ 2 เพื่อให้ผู้สูงอายุมีพฤติกรรมการกินอยู่ การออกกำลังกาย และดูแลสุขภาพตนเองได้อย่างถูกต้องเหมาะสม
- 1. การประชุมชี้แจงคณะกรรมการ/แกนนำเพื่อกำหนดรูปแบบ รายละเอียดในการดำเนินงานตามโครงการ
- 2. ประชุมเชิงปฏิบัติการแก่สมาชิก เรื่องการดูแลสุขภาพ การออกกำลังกาย ธงโภชนาการการรู้จักป้องกันโรค การพักผ่อน ฯลฯ
- การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ/กิจกรรมนันทนาการ แลกเปลี่ยนเรียนรู้ระหว่างสมาชิก/วิทยากร
- 4. ประชุมคณะกรรมการ/แกนนำ เพื่อประเมินผลการดำเนินงานตามโครงการ สรุปเผยแพร่ รายงานผล
- ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจ เกี่ยวกับการพัฒนาร่างกายและจิตใจ
- ผู้สูงอายุมีพฤติกรรมในการกินอยู่ การดำเนินชีวิต การออกกำลังกาย และสามารถดูแลสุขภาพตนเองได้ถูกต้องเหมาะสมยิ่งขึ้น