กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพหมู่ที่ 6 ตำบลพนางตุง

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพหมู่ที่ 6 ตำบลพนางตุง
รหัสโครงการ 65-L3323-3-08
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมผู้สูงอายุ หมู่ที่ 6 ตำบลพนางตุง
วันที่อนุมัติ 14 มิถุนายน 2565
ปี 2565
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 มิถุนายน 2565 - 30 กันยายน 2565
งบประมาณ 10,800.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางเนิม หนูบูรณ์
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลพนางตุง อำเภอควนขนุน จังหวัดพัทลุง
ประเด็น
แผนงานผู้สูงอายุ
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเครียดทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า นอนหลับสบาย มีสุขภาพดีขึ้นแต่ในปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และอุตสาหกรรมมีมากขึ้น มนุษย์ได้มีการเปลี่ยนแปลงธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม เพื่ออำนวยความสะดวกในการดำเนินชีวิต การใช้กล้ามเนื้อและพลังกายลดลงทำให้สมรรถภาพร่างกายและคุณภาพการปฏิบัติงานในหน้าที่ลดลงตามไปด้วย นอกจากนี้ตามรายงานการค้นคว้าทางการแพทย์ยืนยันว่า บุหรี่ สุรา และสิ่งเสพติดต่างๆ มีส่วนบันทอนสุขภาพร่างกาย ในทางตรงกันข้ามการออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาเพียงวันละ 30 นาที และงดสิ่งเสพติดทั้งหลาย จะช่วยทำให้สมรรถภาพร่างกาย สมบูรณ์ แข็งแรง อีกทั้งยังลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานและไขมันในเลือดสูง     จากการสำรวจความต้องการด้านสุขภาพของประชาชนหมู่ที่ 6 พบว่า ประชาชนมีความต้องการที่ออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิค แต่เนื่องจากที่ผ่านมาผู้นำเต้นแอโรบิคยังขาดทักษะในการออกกำลังกายแบบแอโรบิคที่ถูกวิธี และเห็นว่าหากมีการจัดกิจกรรมของหมู่บ้านสามมารถนำทีมเต้นแอโรบิคมาโชว์ในกิจกรรมต่างๆได้ และประกอบกับเครื่องขยายเสียงที่ใช้อยู่ไม่สามารถใช้งานได้จงมีความจำเป็นที่จะต้องจัดหาเครื่องขยายเสียงชุดใหม่ ดังนั้นคณะกรรมการหมู่บ้าน หมู่ที่ 6 จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย เพื่อให้ประชาชนได้มีสุขภาพที่ดีขึ้น

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. ข้อที่ 1.เพื่อสร้างครู ก.เป็นผู้นำเต้นแอโรบิค
  2. ข้อที่ 2. เพื่อส่งเสริมให้คนในชุมชน ออกกำลังกาย มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงมากยิ่งขึ้น
  3. ข้อที่ 3.เพื่อสร้างทีมการออกกำลังกาย
  4. ข้อที่ 4.เพื่อขยายพื้นที่ ขยายกลุ่มเป้าหมาย สร้างกระบวนการออกกำลังกายอย่างยั่งยืน
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. 1. กิจกรรมจัดหาซื้อขยายเสียง
  2. 2 กิจกรรมฝึกอบรม ครูก.ในการนำเต้นแอโรบิค -ให้ความรู้เกี่ยวกับทักษะการออกกำลังกาย จำนวน 1 ครั้ง -ฝึกอบรมครู ก. จำนวน 20 วัน
  3. 3 กิจกรรมการออกกำลังกายแบบแอโรบิค
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.เกิดครู ก.ซึ่งเป็นผู้นำเต้นแอโรบิคภายในหมู่ที่ 6 ตำบลพนางตุง 2.เกิดทีมผู้นำออกกำลังกายแบบแอโรบิค 3.สามารถเข้าร่วมการประกวดการออกกำลังกายได้